Όταν κάποιος σας προσκαλέσει σε ένα πάρτι, είναι η πρώτη σας σκέψη: "Πρέπει να το κάνετε;"
Και είναι η δεύτερη σκέψη σας: "Αν πάω, πόσο σύντομα μπορώ να φύγω;"
Αν ναι, μπορεί να είσαι εσωστρεφής.
Η διαφορά μεταξύ των εσωστρεφών και των εξωστρεφών είναι ότι οι εξωστρεφείς ενεργοποιούνται από την κοινωνικοποίηση - τόσο περισσότερο είναι ο πιο ευτυχισμένος! - ενώ οι εσωστρεφείς το βρίσκουν αποστειρωμένο. Δεν θέλουμε πολλή κοινωνικοποίηση, δεν αγαπάμε να συναντάμε νέους ανθρώπους και, ό, τι θεωρούμε, θα προτιμούσαμε να μείνουμε σπίτι.
Αυτό δεν είναι γενικά κακό. Μάθετε να εργάζεστε με αυτό. Μπορεί όμως να είναι ένα εμπόδιο, αν ψάχνετε για αγάπη, που δεν είναι πιθανό να βρείτε εάν ξοδεύετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας γυρισμένο πάνω στον καναπέ, βλέποντας το "House of Cards".
Όχι, για να βρείτε αγάπη, θα πρέπει να φύγετε από το σπίτι και να ανοίξετε τον εαυτό σας σε νέους ανθρώπους. Αλλά πάρτε την καρδιά: δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται αν τιμάτε την εσωστρέφεια σας αντί να προσπαθείτε να την καταπολεμήσετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να φτάσετε στο δρόμο με ευτυχισμένο τρόπο.
- Θυμηθείτε τι φέρνετε στο τραπέζι. Μήπως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να παρατηρήσετε εν μέσω της ζοφερή-εκθαμβωτική εξωστρεφής; Θυμηθείτε αυτό: Οι εξωστρεφείς μπορεί να σπινθήσουν, αλλά οι εσωστρεφείς λάμψεις, και αυτό είναι εξίσου ελκυστικό. Μεταξύ των θαυμάσιων ιδιοτήτων των εσωστρεφών: Είμαστε σπουδαίοι ακροατές. φέρνουμε μια αύρα ηρεμίας και ηρεμίας. νομίζουμε πριν μιλήσουμε. δεν αγωνιζόμαστε για το επίκεντρο. Όλα αυτά είναι υπέροχα χαρακτηριστικά και το σωστό πρόσωπο θα σας παρατηρήσει γι 'αυτούς.
- Μάθετε τι ψάχνετε. Τα πουλιά ενός φτερού ή αντίθετων προσελκύουν; Θα πρέπει να ψάξετε για έναν συντροφικό εσωστρεφής, ή είστε καλύτερα με έναν εξωστρεφή; Κάθε σύνθετο μπορεί να λειτουργήσει, ανάλογα με το τι θέλετε και χρειάζεστε. Ορισμένοι εσωστρεφείς θα προτιμούσαν να είναι κάποιος που μένει ευτυχώς στο σπίτι τα σαββατοκύριακα, ενώ άλλοι προτιμούν έναν σύντροφο που θα παίξει κοινωνικό διευθυντή και για τους δύο. Μια μικρή προοπτική μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν πρέπει να αναζητήσετε το πρόσωπο που χορεύει στο πάρτι ή που κάθεται ήσυχα στο περιθώριο, παρατηρώντας τη δράση.
- Απλά πες ναι. Δεν θα βρείτε αγάπη στο σαλόνι σας - πρέπει να φύγετε από το σπίτι! Κάθε φορά που λαμβάνετε μια πρόσκληση που δεν ακούγεται σαν απόλυτη βασανιστήρια, πείτε "ναι". Πείτε "ναι: ευτυχισμένη ώρα. Πείτε "ναι" στα πάρτι δείπνου. Πείτε "ναι" στις διορθώσεις. Απλώς υποσχεθείτε ότι, όταν είχατε αρκετά από όσα είπατε ναι, μπορείτε να πάτε στο σπίτι. Αυτός είναι ο βασικός κανόνας. Είναι πολύ πιο εύκολο να πείτε "ναι" στην πρώτη θέση αν ξέρετε ότι μπορείτε να φύγετε όταν είστε έτοιμοι.
- Εξετάστε την online χρονολόγηση. Εντάξει, ίσως μπορείτε να βρείτε αγάπη στο σαλόνι σας. Η online χρονολόγηση μπορεί να είναι ιδανική για εσωστρεφείς, δεδομένου ότι έχουμε την τάση να εκφραζόμαστε καλά γραπτώς, μπορούμε να πάρουμε το χρόνο να σκεφτούμε πριν μιλήσουμε, και να γνωρίσουμε ένα άτομο σε απευθείας σύνδεση παίρνει πρώτα ένα μέρος του άγχους από την πρώτη ημερομηνία μικρής ομιλίας. Μια προειδοποίηση για εσωστρεφές: Εάν έχετε βρει κάποιον ενδιαφέρον, μην αφήνετε την αποστολή μηνυμάτων email πολύ ώρα. Ξέρεις πώς είσαι. Δεν θέλετε να πάρετε όλα τα οικεία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και στη συνέχεια να βρείτε ότι υπάρχει μηδενική χημεία όταν είστε τελικά πρόσωπο με πρόσωπο.
- Ενώνω. Οι εσωστρεφείς δεν είναι συνήθως μεγάλοι συνάδελφοι, αλλά οι ομαδικές δραστηριότητες έχουν οφέλη. Για ένα πράγμα, σας έβαλε σε εγγύτητα με ανθρώπους σε καταστάσεις όπου το chitchat (introvert kryptonite) δεν είναι η κύρια εστίαση. Και οι εσωστρεφές τείνουν να ζεσταίνουν αργά στους ανθρώπους, έτσι μια ομάδα που παίρνει μαζί σε τακτική βάση - μια τάξη, μια λέσχη κρασιού, μια ομάδα βιβλίων - σας επιτρέπει να γνωρίσετε τους ανθρώπους με τον δικό σας ρυθμό. Και τελικά, ακόμα και αν δεν συναντήσετε κάποιον που μπορεί να μεταδώσει, κάνετε τουλάχιστον κάτι που σας ενδιαφέρει.
- Απελευθερώστε το εσωστρεφές πεδίο ισχύος σας "αφήστε με μόνο". Η δυνατότητα να στείλουμε το μη λεκτικό μήνυμα που δεν θέλουμε να ενοχλήσουμε είναι μια σημαντική δεξιότητα για τα εσωστρέφεια. Ωστόσο, θέλετε επίσης να μπορείτε να το απενεργοποιήσετε σε καταστάσεις όπου είστε ανοικτοί να συζητάτε. Απλώστε τα χέρια και τα πόδια σας, βάλτε το τηλέφωνο ή κάντε κράτηση και κοιτάξτε γύρω. Και πάρτε μια συμβουλή από τους ραδιοφωνικούς αναλυτές, που ξέρουν ότι το χαμόγελο στα χείλη τους δίνει ένα χαμόγελο στη φωνή τους. Η σκέψη ότι είμαι προσιτή θα σας βοηθήσει να βγάλετε ένα προσιτό vibe.
- Θυμηθείτε ότι η χρονολόγηση είναι ευκολότερη από τη συνάντηση των ανθρώπων Η έρευνα διαπιστώνει ότι οι εξωστρεφείς είναι οι καλύτερες στις συνεντεύξεις για την ταλάντωση των θέσεων εργασίας, αλλά οι εσωστρεφείς τείνουν να είναι καλύτεροι στο να κάνουν τη δουλειά όταν προσλαμβάνονται. Το ίδιο συμβαίνει και με τη χρονολόγηση: Οι Introverts μπορεί να βρουν δύσκολους συνανθρώπους, αλλά μόλις συναντηθούμε κάποιον που αξίζει μια δοκιμαστική διαδρομή, κινούμαστε σε πιο άνετη περιοχή. Οι introverts προτιμούν τις αλληλεπιδράσεις one-on-one για την ομαδοποίηση συμβάντων. Είμαστε προσεκτικοί συνομιλητές, σπουδαίοι ακροατές, και δεν βλέπουμε συνεχώς τον ώμο της ημερομηνίας μας για να δούμε τι κάνουν όλοι οι άλλοι. Αυτές οι ιδιότητες μας κάνουν σπουδαίες ημερομηνίες.
¶Έτσι βγείτε εκεί και αφήστε το λάμψη σας να δείχνει!
Η Sophia Dembling είναι συγγραφέας των Introverts in Love: Ο ήσυχος τρόπος για να ευτυχώς μετά και ο τρόπος του Introvert: Ζώντας μια ήσυχη ζωή σε έναν θορυβώδη κόσμο.
QUIZ: Ποιος είναι ο τύπος σας προσωπικότητας;
