Καλέστε το πρόσωπο-off των νέων και την όμορφη βασίλισσες του τρόπου ζωής. Εδώ σε μια γωνιά έχουμε την κερδισμένη από το Όσκαρ ηθοποιό Gwyneth Paltrow, και στην άλλη Kate Hudson που ονομάζεται Oscar. Η αναμέτρηση λαμβάνει χώρα στην αρένα του βασικού πρωινού: το smoothie. Η επιλογή καθενός από αυτούς τους τιτάνους μπορεί να πει πολλά για την προσέγγισή τους στη ζωή εκτός από την ευεξία.
Ένα ενιαίο συστατικό στο μείγμα της Paltrow, το οποίο μοιράζεται στον ιστοχώρο της Goop.com, φέρει μια ετικέτα τιμών μεταξύ $ 55 και $ 65. Ότι αγοράζει ένα βάζο δύο ουγγιών του Moon Dust Juice Moon, ένα κονιοποιημένο συνδυασμό βιταμινών και βοτάνων. Άλλα προϊόντα smoothie είναι σκόνη Ashwagandha, Shou Wu και Cordyceps. Ρίξτε σε σκόνη μανιταριού βανίλιας, βούτυρο αμυγδάλου, θαλασσινό αλάτι και λάδι καρύδας. Ο ιστότοπος λέει: "Η Gwyneth πίνει ένα από αυτά κάθε πρωί, ανεξάρτητα από το εάν αποτοξινώνει ή όχι."
Το συνολικό κόστος είναι σχεδόν $ 200.
Ακολουθούν οι ανοιχτοί οφθαλμοί που ενεργά φορούν ο συνιδρυτής της Fabletics, Hudson, για το blogging. Από τη σειρά των τριών πράσινων συνταγών, εδώ είναι ένα:
Αναζωογονητικό πράσινο χυμό
Συστατικά
1 αγγούρι σε φέτες
2 κούπες σπανάκι
1 μήλο
6 φύλλα μέντα
8 oz νερό καρύδας
Συνολικό κόστος: κάτω από $ 5.
Τι κοινώνουν αυτοί οι δύο τιτάνιοι στον τρόπο ζωής στη στάση τους απέναντι στη διατροφή και τη διατροφή; Η Paltrow δήλωσε πρόσφατα αυτό σε μια συνέντευξη που προώθησε τη γραμμή περιποίησης του δέρματος: «Αλλά έχω μια ελαφρώς ευκολότερη φιλοσοφία, σε όλο τον κόσμο, πριν από 10 χρόνια. Νομίζω ότι τώρα βλέπω ότι η ζωή είναι πραγματικά ισορροπία. Και είναι υπέροχο να τρώτε θρεπτικά βιολογικά τρόφιμα, αν μπορείτε. "
"Ένα πράγμα που όλοι γνωρίζω ότι προσπαθεί να επιτύχει είναι η ισορροπία", δήλωσε ο Hudson στην εισαγωγή του νέου βιβλίου του τρόπου ζωής, Pretty Happy: Υγιείς τρόπους για να αγαπήσεις το σώμα σου . "Αυτό το βιβλίο είναι για να είστε όσο πιο προσεκτικοί όσον αφορά την ευημερία σας, αλλά ακόμα να απολαμβάνετε τη ζωή σας.
Η Hudson λέει ότι η απλή προσέγγισή της στην υγιεινή διαβίωση επικεντρώνεται στην απλότητα, την προσβασιμότητα, τη θετικότητα και "ρίχνει την ιδέα της" τελειότητας "έξω από το παράθυρο." Πρόσθεσε, "έμαθα πολύ καιρό πριν ότι οι τάσεις και οι μανίες έρχονται και πηγαίνουν και δεν είναι μακροπρόθεσμη λύση. "
Η ανάμιξη μαζί λιωμένων υγιεινών συστατικών με φρούτα και λαχανικά αφήνει τον πολτό και τις ίνες άθικτες. Το Fiber είναι μια ιδιαίτερα υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη και αποθαρρύνει τα άσχημα προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα. Το Blending προωθεί ένα βραδύτερο ρυθμό απορρόφησης της ζάχαρης από ό, τι κάνει απλά χυμό.
Ποια είναι λοιπόν η υποκείμενη διαφορά στις φιλοσοφίες του Paltrow και του Hudson; Θα μπορούσε να είναι απλώς αυτό που αποκαλύπτεται από την τιμή των λιωμένων προϊόντων τους.
