Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τσούξιμο είναι καλό. Αλλά σε άλλα, ένα μικρό τσούξιμο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Η νευρικότητα και ο πόνος στα νεύρα - κυρίως στα χέρια, το πρόσωπο και τα πόδια - ονομάζονται νευροπάθειες. Συνήθως συνδέονται με μια αίσθηση μυρμήγκιασμα που αισθάνεται σαν να έχετε χτυπήσει το αστείο οστό σας ή τα πόδια σας έχουν κοιμηθεί. Αυτές οι καρφίτσες και βελόνες συναίσθημα προέρχεται από μια δυσλειτουργία των νεύρων σας, είτε τα περιφερειακά νεύρα, όπως αυτά στο πόδια και χέρια. Ή θα μπορούσαν να είναι κεντρικά, όπως το νωτιαίο μυελό σας. Σκεφτείτε τα νεύρα σας ως ηλεκτρικά καλώδια που καλύπτονται από προστατευτικά καλύμματα. Όταν κάτι προκαλεί τη σύσφιξη του περιβλήματος, ασκεί πίεση στα εσωτερικά καλώδια και καλώδια. Αυτή η διαταραχή του μηνύματος ("ηλεκτρική ενέργεια") προκαλεί βραχυκύκλωμα στα νεύρα, δίνοντάς σας tingles.What προκαλεί τη συστολή; Πολλά πράγματα, όπως η χημειοθεραπεία, ο διαβήτης ή η διατροφική ανεπάρκεια.
- Εάν αισθάνεστε μούδιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος, μην υποθέσετε ότι είναι το μοναδικό σας σύμπτωμα. Οι νευροπάθειες είναι ένα σημάδι για κάτι άλλο στο σώμα σας. Θα χρειαστείτε μια δοκιμή (όπως για τον διαβήτη) για να βρείτε τη ρίζα της αιτίας. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Αυτό περιλαμβάνει φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων και ορισμένες κατηγορίες αντικαταθλιπτικών.
- Εάν έχετε νευροπάθεια, μπορείτε να ενισχύσετε το περίβλημα του περιβάλλοντος για να βελτιώσετε τα μηνύματα που ταξιδεύουν από τον εγκέφαλο στα άκρα σας. Οι καλύτερες βιταμίνες για την ενίσχυση της θήκης είναι οι Β12, Β6 και το φολικό οξύ. Θα χρειαστούν μήνες για να αναγεννηθεί αυτό το προστατευτικό κάλυμμα. Το λιποϊκό οξύ (300 mg) συν ακετυλο-L-καρνιτίνη (1.000 mg δύο φορές την ημέρα) είναι συνήθως χρήσιμο και για τον νευρικό πόνο.
- Τα νεύρα έχουν θήκες πάνω τους, όπως τα περιβλήματα λουκάνικων. Μια ακραία προσέγγιση είναι η χειρουργική επέμβαση που κόβει τη θήκη για να απελευθερώσει τη συμπίεση των νεύρων. Δείτε έναν γιατρό για να μάθετε αν είστε υποψήφιος. Ο γιατρός θα βγάλει τα νεύρα σας για να δει αν δημιουργεί εκ νέου τα συμπτώματα.
- Είναι ζωτικής σημασίας να προστατεύετε τα πόδια και τα χέρια σας, όταν εξακολουθείτε να διαπιστώνετε το πρόβλημα. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης (και όχι ανίχνευσης) λοιμώξεων. Κηπουρική? Φορέστε τα γάντια σας. Γύρω από την παραλία, κρατήστε τα σανδάλια ή τα παπούτσια για νερό. Ποτέ μην κολλάτε τα πόδια ή τα χέρια σας σε μέρη που δεν θέλετε τα παιδιά σας να πάνε. Τέλος, εργασίες για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Ο διαβήτης είναι μια σημαντική αιτία νευροπαθειών.
