Πώς εντοπίζει ο καρκίνος του δέρματος ανίχνευση από έναν κορυφαίο ειδικό για το δέρμα; Είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε. Όταν το Σαν Αντόνιο, Τέξας, ο δερματολόγος Βίβιαν Μπουγιέ είδε λεπτό δέρμα στον ομφαλό του, δεν το σκέφτηκε πολύ, αλλά η μαμά των τριών πήρε μια βιοψία δέρματος για να είναι στην ασφαλή πλευρά και να δούμε τι μπορεί να προκαλεί την αποβολή. Τα αποτελέσματα ήταν τόσο εκπληκτικά και σημαντικά: Ο καρκίνος είχε αναπτυχθεί από την όραση στο κοιλιακό του κουμπί για κάποιο χρονικό διάστημα, και στην περιοχή τώρα στεγάζεται ένα στάδιο τέσσερα μελάνωμα, το πιο θανατηφόρο των δερματικών καρκίνων. να συνειδητοποιήσουμε πόσο ύπουλος καρκίνος του δέρματος, και ιδιαίτερα το μελάνωμα, μπορεί να είναι », λέει ο Δρ. Bucay, ο οποίος ζήτησε αμέσως θεραπεία και τώρα είναι ευτυχώς χωρίς καρκίνο. Το περιστατικό οδηγεί στο σπίτι πόσο εύκολο είναι να χάσετε τα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου του δέρματος, όταν μπορεί καν να ξεφύγει από την ειδοποίηση ενός ειδικού. "Ήμουν πολύ τυχερός που είχα μεγάλη ιατρική φροντίδα και πιστεύω πιο έντονα από ποτέ να βγάζω κάτι που μοιάζει ακόμη και αόριστα ύποπτο τώρα", προσθέτει.
 |
Το μελάνωμα είναι υπεύθυνο για το 80% των θανάτων από καρκίνο του δέρματος, είναι ο πιο συνηθισμένος καρκίνος στις γυναίκες των ΗΠΑ ηλικίας 25-29 ετών και έχει αυξηθεί κατά 50% στις γυναίκες ηλικίας 15-39 ετών. Ως κάτοικος ηλιόλουστη νοτιοδυτική πολιτεία, ο Bucay βλέπει πολλά δέρματα περιπτώσεις καρκίνου. «Κανένας δεν μπορεί να πει σίγουρα αν ο ήλιος ήταν υπεύθυνος για το μελάνωμα μου, αλλά σίγουρα έκανα το μερίδιο της ηλιοθεραπείας στην εφηβεία μου πριν συνειδητοποιήσουμε πόσο επικίνδυνο είναι», συμμερίζεται. Εκτός από τις βλαβερές ακτίνες ακτινοβολίας, η απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο καθιστά το δέρμα επιρρεπές στον καρκίνο και με άλλους τρόπους. Ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που βρίσκονται στην επιδερμίδα γνωστή ως κύτταρα Langerhans διαδραματίζει αναπόσπαστο ρόλο στη διατήρηση της υγείας σας. Αυτά τα κύτταρα συλλαμβάνουν αντιγόνα που προκαλούν αντιδράσεις όπως μολύνσεις και καρκίνο και επικοινωνούν με τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που στη συνέχεια τα απομακρύνουν. "Τα κύτταρα Langerhans είναι πολύ ευαίσθητα στην ακτινοβολία UVA και UVB - είτε από τον ήλιο είτε από ένα κρεβάτι μαυρίσματος, μπορούν να εξαντληθούν σε έκθεση 15 λεπτών, " εξηγεί ο Bucay. Με τη σειρά σας, η φυσική σας αντίσταση σε μια απειλή όπως ο καρκίνος του δέρματος αποδυναμώνεται. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι να οπλίσετε τον εαυτό σας ενάντια στον καρκίνο του δέρματος, ο οποίος έχει ένα υψηλό ποσοστό επιβίωσης 98 τοις εκατό εάν παγιδευτεί νωρίς. Όταν βρίσκεται σε ένα πρόσφατο στάδιο, το ποσοστό αυτό πέφτει στο 16%. "Η προστασία από τον ήλιο είναι πολύ πιο εκτεταμένη από την απλή εφαρμογή αντιηλιακών", λέει ο Bucay. Εδώ είναι οι κορυφαίες συμβουλές της για την πρόληψη και τον εντοπισμό του καρκίνου του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του είδους που σχεδόν έλειψε. Ελέγξτε ασυνήθιστα μέρη "Κάνετε μια αυτοεξέταση κάθε μήνα και γνωρίστε τι είναι φυσιολογικό για εσάς", συμβουλεύει ο Bucay. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε σε περίεργες περιοχές όπου μπορεί να κρύβεται ο καρκίνος του δέρματος, όπως στο εσωτερικό του ομφαλού, ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και κάτω από τα πόδια, καθώς και στα βλέφαρα και τις παλάμες. Ρωτήστε τον κομμωτή ή έναν φίλο σας για να ελέγξετε το τριχωτό της κεφαλής και πίσω από τα αυτιά σας και αναζητήστε ασυνήθιστες σκούρες λωρίδες κάτω από τα νύχια. Αν φοράτε πάντα βερνίκι νυχιών ή πηκτωμάτων, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει κατά την αλλαγή του χρώματος ή όταν έχετε γεμίσει τα καρφιά. Καταπολέμηση της βιταμίνης D Μια πρόσφατη αναμέτρηση των μέσων ενημέρωσης σχετικά με το πόσο χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα πάντα, από την ανοσία στη διάθεση, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να καθίσουν στον ήλιο για να απορροφήσουν αυτή τη θρεπτική ουσία, αλλά η Bucay λέει ότι μπορεί να προκαλέσετε ακούσια περισσότερη βλάβη από καλή. «Μην βασίζεστε στον ήλιο για τη βιταμίνη D, τα συμπληρώματα είναι μια αποτελεσματική και πολύ πιο ασφαλή πηγή αυτής της σημαντικής βιταμίνης», λέει. Μπορείτε επίσης να βρείτε το γιαούρτι εμπλουτισμένο με βιταμίνη D, γάλα, δημητριακά και γάλα από σόγια και αμύγδαλα στο μπακάλικο. Πάρτε ένα προφορικό συμπλήρωμα "Δημοσιευμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το ισχυρό αντιοξειδωτικό NAC (N-ακετυλοκυστεΐνη) μειώνει τις επιπτώσεις των βλαβερών ακτίνων UV σε προκαρκινικά μόρια", λέει ο Bucay, ο οποίος συνιστά 1200-2400 mg ημερησίως. Υπάρχουν επίσης σημαντικές ενδείξεις ότι ένα άλλο αντιοξειδωτικό γνωστό ως PLE μειώνει τις επιδράσεις των ακτίνων UVA και UVB και την ακτινοβολία στο δέρμα και βελτιώνει ακόμη και τη βλάβη του DNA, προσθέτει ο Bucay. Μπορείτε να βρείτε PLE στο δημοφιλές over-the-counter Heliocare συμπλήρωμα. Πάρτε τακτικές εξετάσεις Ο καθένας πρέπει να δει έναν δερματολόγο κάθε χρόνο για μια εξέταση δέρματος. Αν έχετε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, έχετε ήδη βλάβες που έχουν απομακρυνθεί ή έχετε πάρα πολλούς φακούς και σκωληκοειδείς, πηγαίνετε κάθε έξι μήνες. Και αν είχατε μελάνωμα ή οικογενειακό ιστορικό, δείτε τον οφθαλμίατρό σας για μια ετήσια οφθαλμολογική εξέταση και αναφέρετέ το στο γιατρό-το μελάνωμα μπορεί να συμβεί μέσα στα μάτια, λέει ο Bucay. Όσοι έχουν βρεθεί σε κρεβάτι μαυρίσματος έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μελανώματος των ματιών. Κάντε την ηλιακή προστασία μια καθημερινή συνήθεια "Βροχή ή λάμψη και δεν έχει σημασία η εποχή, φορούν αντηλιακά καθημερινά!" Προτρέπει Bucay. Εφαρμόστε αντιηλιακό στο σώμα σας πριν ντυθείτε στην περίπτωση που το ύφασμα είναι αρκετά ελαφρύ για να επιτρέψει στις ακτίνες UVA και UVB να διεισδύσουν. (Μας αρέσουν οι γρήγοροι απορροφητικοί τύποι ψεκασμού, όπως από εκείνο που δεν μυρίζουν ή δεν βυθίζονται σε ρούχα.) Καπέλα με τουλάχιστον ένα τρύπα τριών ιντσών και γυαλιά ηλίου που φέρουν ετικέτα με UV προστασία είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να ενισχύσουν την προστασία.
