Στέκεστε στη γραμμή στο σαλόνι όταν ακούτε το κορίτσι πίσω από εσάς και μιλάτε με το φίλο της: "Ugh, τρώω μόνο μαρούλι και αρακά. Έχω τόσο λίπος για τα Χριστούγεννα. "

Γυρίστε γύρω σας για να διαπιστώσετε ότι είναι ένα μικροσκοπικό μικρό μέγεθος δύο βόμβες και καθώς παίρνετε τη νόστιμη γαλοπούλα και το τυρί σας λιώνει, τραβάτε τα μαχαίρια ματιών του μίσους με τον τρόπο της.Δεν έχετε δει κορίτσια σαν την πριν. (Πιθανότατα να είσαι εκείνο το κορίτσι πριν). "Νομίζω ότι οι περισσότερες γυναίκες που μιλούν λίπος είναι λεπτές ή υγιείς", λέει ο ερευνητής της εικόνας του σώματος και ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Northwestern, Renee Engeln-Maddox, Ph.D.But πριν πετάξετε την οργή σας τους, πάρτε ένα λεπτό για να αναρωτηθείτε γιατί το κάνουν.
"Νομίζω ότι οι πιο λεπτές γυναίκες, όταν λένε ότι αισθάνονται λιπαρά, αισθάνονται λιπαρά", λέει ο Engeln-Maddox. "Μέρος αυτού είναι να αναγνωρίσουμε ότι το αίσθημα του λίπους έρχεται και πηγαίνει σε διαφορετικά πλαίσια". Ακόμα και οι φανεροί διασημότητες μπορούν να αισθάνονται λιπαρά όταν στέκονται δίπλα σε εξαιρετικά κοκαλιάρικους συνομηλίκους.Στην έκδοση του Cosmopolitan του Ηνωμένου Βασιλείου τον Ιανουάριο του 2012, την Katherine Heigl, το πανέμορφο, θυμηθείτε από την «Ανατομία του Gray» ή «Knocked Up», είχε μια μάλλον αινιγματική στιγμή. Περιγράφοντας την εμπειρία της που γυρίζει την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς, ο Heigl είπε για τους συν-αστέρες, «ήμουν 20 κιλά βαρύτερο και ήθελα να μοιάζω με τα κορίτσια με φανταστικά όμορφα σώματα όπως η Jennifer Aniston ή η Jessica Alba, αλλά απλά δεν μπορούσα να χάσω βάρος."
Περιμένετε, η Katherine Heigl δεν πιστεύει ήδη ότι έχει ένα φανταστικά όμορφο σώμα;
Σε μια κουλτούρα που κοστίζει γυναίκες όπως ο Aniston ή η Alba, που περνούν πάνω από δύο ώρες την ημέρα στο γυμναστήριο, ίσως ο Heigl δεν αισθάνεται τόσο ζεστός όταν στέκεται δίπλα τους. "Τα μη ρεαλιστικά ιδανικά κάνουν τα λεπτά άτομα να αισθάνονται σαν να μην είναι τέλεια φυσικά", λέει ο Denise Martz, καθηγητής ψυχολογίας στο Appalachian State University. Είναι η σύγκριση ή το πλαίσιο που κάνει τις λεπτές γυναίκες να αισθάνονται λιπαρές. «Μπορείς να μιλήσεις λίγα όταν αισθάνεσαι συνειδητός στην παραλία ή αν κοιτάξεις ένα περιοδικό» λέει ο Engeln-Maddox. «Αυτό είναι πραγματικά διαφορετικό από το να είσαι λίπος». Όταν αντιμετωπίσουμε την απόλυτη απελπισία να μοιάζουμε με ένα αερόβουλο κορίτσι (σας διαβεβαιώνουμε, τα κορίτσια κάλυψης δεν φαίνονται ακόμη και έτσι), η λιπαρή ομιλία μπορεί να είναι ένας τρόπος για να εκφράσετε αρνητικά συναισθήματα. "Νομίζω ότι ο πρωταρχικός λόγος για το λίπος είναι η προσπάθεια να αισθάνεσαι καλύτερα", λέει ο Engeln-Maddox, "να προκαλέσει υποστήριξη και ενσυναίσθηση".
Με άλλα λόγια, ο Heigl δεν λέει ότι είναι πραγματικά υπέρβαρο - εκφράζει ότι αισθάνεται πιο αυτοσυνείδητη ή κατώτερη και λίγο λιγότερο όμορφη από ότι σε άλλο πλαίσιο. Έχει συναισθηματική δυσφορία.
ΕΡΕΥΝΑ: Λεπτές γυναίκες Fat Talk
Αυτό απαιτεί κάποια ενσυναίσθηση. "Αν είπατε, νιώθω πραγματικά καταθλιπτικός σήμερα, κανείς δεν θα έλεγε, ας το λέτε απλά επειδή θέλετε να πείτε ότι δεν είστε κατάθλιψη", επισημαίνει ο Engeln-Maddox. Μην υποθέτετε ότι οι ομιλητές λίπους ψαρεύουν για φιλοφρονήσεις. Η συνήθεια μπορεί να έχει περισσότερη σχέση με μια γαλάζια διάθεση από την ματαιοδοξία και σύμφωνα με τον Engeln-Maddox, οι ομιλητές λίπους αξίζουν την ίδια ευαισθησία που θα δώσαμε σε κάποιον που αισθάνεται κατάθλιψη. "Η εικόνα του σώματος είναι πραγματικά συνδεδεμένη με τη διάθεση", εξηγεί. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλώριδας, που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο της Ένωσης Ψυχολογικών Επιστημών του 2011, εξέτασε γιατί οι γυναίκες λένε ότι μιλούν λίπος. Πολλοί αναφέρθηκαν ενοχή, ανασφάλεια, αρνητική αυτο-σύγκριση ή φόβος σωματικής έκθεσης.
Φυσικοί λόγοι, όπως φούσκωμα, αίσθημα πλήρους ή μη τοποθέτησης σε ρούχα, ήταν επίσης κοινές. Αυτό έχει νόημα, σύμφωνα με την συμβουλή YouBeauty Nutrition Advisor, Kristin Kirkpatrick, RD. "Το στομάχι μπορεί να φουσκώσει μάλλον εύκολα, ειδικά με νερό ή πολύ νάτριο", λέει. (Για να μην αναφέρουμε το PMS.) Οι λεπτές γυναίκες μπορεί να είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν μικρές φούσκες ή φυσικές αλλαγές, καθώς τείνουν να φορούν ενδύματα φόρμας που επιδεινώνουν το συναίσθημα. "Οι υπέρβαροι γυναίκες τείνουν να φορούν πολύ πιο χαλαρά ρούχα", λέει ο Kirkpatrick. "Το μεγάλο αστείο σχετικά με τη χρήση ελαστικών παντελονιών για την ημέρα των ευχαριστιών είναι αλήθεια. Αν φορέσετε κάτι που έχει ένα κουμπί ή κάτι παρόμοιο, θα σταματήσετε το δείπνο πολύ γρήγορα επειδή αισθάνεστε άβολα. Με πιο χαλαρά ρούχα, είναι λιγότερο πιθανό να συνειδητοποιήσετε ότι είστε γεμάτοι. "
Παρόλα αυτά, πολλές λεπτές γυναίκες αρχίζουν να μιλάνε μπροστά από το λίπος πριν πάρουν ένα μόνο δάγκωμα, όπως είναι μια επέκταση του «γεια» όταν δύο γυναίκες κάθονται στο μεσημεριανό γεύμα μαζί. «Ορισμένες γυναίκες το κάνουν επειδή είναι ένα κοινωνικό τελετουργικό», λέει ο Engeln-Maddox. "Επειδή αν επιλέξετε να μην συμμετέχετε, θα φανείτε έντονη". Ο φόβος αυτός μπορεί να επιδεινωθεί για τις γυναίκες που είναι λεπτές αλλά θέλουν να αναγνωρίσουν την ευπάθεια ή την ατέλεια - να φαίνονται ταπεινοί μπροστά στους φίλους τους. "Οι άνθρωποι κοινωνικοποιούνται για να είναι ταπεινοί, " λέει ο Martz. "Ορισμένες συζητήσεις λίπους είναι ένας τρόπος αναγνώρισης των σωματικών ατελειών".

Looks aren't everything. Believe me, I'm a model. | Cameron Russell (Φεβρουάριος 2024).