Σαν να μην έχετε ήδη αρκετές παράξενες συνήθειες. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου de Bourgogne στην Dijon της Γαλλίας (το όνομα του οποίου μόνο μας δίνει πόνους στην πείνα), έχουν αποδείξει ότι όταν ψεκάζουμε ένα αρώμα αχλαδιού ή πιάσουμε το πιο κοντινό κομμάτι φρούτων πριν επιλέξουμε να φάμε, είμαστε πιο πιθανό να κάνουν μια υγιεινή επιλογή φαγητού. Εκατόν δεκαπέντε συμμετέχοντες ήταν είτε κρυφά εκτεθειμένοι σε μια μυρωδιά αχλαδιού (δεν μιλάνε αν οι ερευνητές τους έφεραν ακριβώς στο The Body Shop) ή καθόλου. Στη συνέχεια τους ζητήθηκε να επιλέξουν ένα μεσημεριανό, μια κύρια πορεία και ένα επιδόρπιο για μεσημεριανό γεύμα. Τα sniffers αρώματος αχλαδιού επέλεξαν να καταναλώνουν το υγιεινό επιδόρπιο κομπόστα φρούτων πιο συχνά από τα μη sniffers, που πήγαινε για το brownie υψηλών θερμίδων αντ 'αυτού. Μας αρέσει αυτή η μελέτη επειδή είναι κάτι εύκολο και ενεργητικό μπορούμε να δοκιμάσουμε τον εαυτό μας. Δοκιμάστε να στοιβάζετε ένα μήλο, ένα αχλάδι ή το αγαπημένο σας άρωμα φρούτων στο γραφείο σας για ένα γρήγορο μυροσυλλέκτη πριν από τις 4 μ.μ. σας. Οι συνεργάτες σας μπορεί να σας φαίνονται αστείο, αλλά θα είναι στο βάζο καραμελών, όχι εσείς. Το αγαπημένο μας άρωμα φρούτων τώρα: Φιγούρα!



My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (Αύγουστος 2021).