Σκεφτόμενος για την εξαίσια παρακολούθηση της αγαπημένης σας εκπομπής αυτό το Σαββατοκύριακο; Μπορεί να θέλετε να επανεξετάσετε πριν εγκατασταθείτε στον καναπέ! Μια νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης πνευμονικής εμβολής. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη πάνω από 18 χρόνια, διαπίστωσε ότι άτομα που παρακολούθησαν πέντε ή περισσότερες ώρες τηλεόρασης ημερησίως διπλασίασαν τις πιθανότητές τους για τη θανατηφόρα ασθένεια λόγω της εκτεταμένης ακινησίας του ποδιού. Για να αποφύγετε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας, κρατήστε το χρόνο προβολής σας δυόμισι ώρες ή λιγότερο (ή μπορείτε να κάνετε αυτές τις 6 ασκήσεις σώματος-γλυπτικής ενώ παρακολουθείτε!).
