Ο μαιευτήρας σας επιβεβαίωσε τα καλά νέα: Είστε έγκυος! Για εσάς και το σύντροφό σας, οι μήνες που θα οδηγήσουν στην παράδοσή σας θα καταναλωθούν από τις προετοιμασίες για τη νέα σας ζωή ως ένα τρίο (ή περισσότερα) και όχι ένα δίδυμο. Η δέσμευσή σας στον άλλον ίσως ποτέ δεν ένιωθε τόσο ισχυρή. Πριν από την εγκυμοσύνη, το σεξ ήταν ο προφανής τρόπος για να γιορτάσουμε και να εκφράσουμε αυτόν τον δεσμό. Αλλά τώρα που περιμένετε, πιθανόν να έχετε μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με αυτήν την οικεία πράξη. Δηλαδή, είναι ασφαλές και υπάρχει πιθανότητα να βλάψει το μωρό;

Τα καλά νέα είναι ότι, αν δεν έχετε μια ιατρική κατάσταση ή μια επιπλοκή που ο μαιευτήρας σας λέει ρητά απαγορεύει το σεξ, το σεξ, ενώ η έγκυος είναι απολύτως ασφαλής. Φυσικά, αν είστε στην πραγματικότητα επάνω για να πάρει απασχολημένος, πιθανόν να κυμαίνεται καθ 'όλη την εγκυμοσύνη σας. Ακόμα πολλοί μαμάδες ας υποθέτουν ότι η σεξουαλική τους ζωή είναι "φυσιολογική", καθώς οι γιατροί συχνά γυαλίζουν πάνω σε αυτό το θέμα, αφήνοντάς το στο "φύλο είναι ασφαλές" ή "φύλο δεν είναι ασφαλές" χωρίς να επεξεργαστείτε τι να κάνετε αναμένω. Όμως, όσο περισσότερο ξέρετε τι μπορεί να είναι στο κατάστημα, τόσο πιο προετοιμασμένοι θα είστε για να ξεπεράσετε αυτές τις πιθανές αλλαγές στο σώμα σας και το υπνοδωμάτιο.
Στη διάθεση για αγάπη (ή όχι)
Εάν συμβουλευτείτε μόνο τα δημοφιλή μέσα μαζικής ενημέρωσης για το τι να περιμένετε όταν είστε έγκυος, πιθανότατα θα σκεφτείτε ότι η σεξουαλική σας ζωή θα είναι εκπληκτικά καταπληκτική. Θα orgasm με την παραμικρή επαφή και να είναι κουραστικό να πάει τρεις φορές την ημέρα. Και στη συνέχεια θα βρείτε μερικά άρθρα που δηλώνουν το αντίθετο: Έγκυες γυναίκες που βρίσκουν τη σκέψη να κάνουν σεξουαλική απωστική.
Τι είναι φυσιολογικό; Τόσο -και τα πάντα στο μεταξύ. Η αλήθεια είναι ότι κάθε γυναίκα ανταποκρίνεται διαφορετικά στο σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα υψηλά και χαμηλά επίπεδα της λίμπιντο σας μπορούν να αλλάξουν από μήνα σε μήνα. Μπορεί να είναι μυαλοειδώς καλό ή μια ολοκληρωμένη έρημο αδράνειας. Και για άλλους, θα μπορούσε να παραμείνει περισσότερο ή λιγότερο συγκρίσιμη με τη σεξουαλική ζωή πριν από την εγκυμοσύνη τους.
"Είναι απολύτως φυσιολογικό ορισμένες γυναίκες να είναι πολύ σεξουαλικές και εξαιρετικά οργασμικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλες γυναίκες να διακόπτονται εντελώς", λέει ο Lauren Streicher, συγγραφέας του "Love Sex Again" και αναπληρωτής καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στο Northwestern University Feinberg Ιατρική Σχολή. "Αυτός είναι ο μεγαλύτερος μύθος: ότι υπάρχει μια ενιαία, κανονική απάντηση να περιμένουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
"Γενικά, πολλές γυναίκες δεν αισθάνονται καλά κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης τους. Συχνά είναι χαμηλές με ναυτία και κόπωση, οι οποίες είναι εύλογο να επηρεάσουν τη σεξουαλική τους κίνηση. Το δεύτερο τρίμηνο, όταν η "εγκυμονούσα λάμψη" μπαίνει και η πρωινή ασθένεια υποχωρεί, τείνει να είναι η πιο ελπιδοφόρα για οικειότητα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, η επιθυμία πολλών γυναικών ξαφνιάζει. "Σε 30 εβδομάδες και μετά, πολλοί άνθρωποι λένε ότι αισθάνονται τόσο μεγάλη που είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το σεξ", λέει ο Siobhan Dolan, καθηγητής κλινικής μαιευτικής και γυναικολογίας και γυναικείας υγείας στο Albert College της Ιατρικής του Πανεπιστημίου Yeshiva του Albert Einstein και έναν ιατρικό σύμβουλο στο Μάρτιο του Δήμου.
Αλλά οι μαμάδες δεν είναι οι μόνοι που η σεξουαλική ζωή τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τρίτο στο υπνοδωμάτιο. Μερικοί άνδρες ανταποκρίνονται έντονα στην παρουσία του αγέννητου παιδιού τους, ειδικά στο δεύτερο τρίμηνο όταν γίνεται πιο εμφανές ότι υπάρχει ένα κινούμενο, ζωντανό ανθρώπινο ον μέσα στο σύντροφό τους. Μπορεί να ανησυχούν λανθασμένα ότι πληγώνουν το μωρό κατά τη διάρκεια του σεξ ή ότι αντιλαμβάνονται ψευδώς ότι υπάρχει ένα παιδί στο δωμάτιο - και οι δύο μπορεί να είναι σημαντικές αλλαγές. Σε ακραίες περιπτώσεις, μερικοί ενδέχεται να αναπτύξουν στυτική δυσλειτουργία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι άνδρες ενδέχεται επίσης να ανταποκριθούν διαφορετικά στη νέα μορφή του συντρόφου τους. μερικοί βρίσκουν τον εαυτό τους ενεργοποιημένο από τα ορατά σημάδια της εγκυμοσύνης, ενώ άλλοι βιώνουν την αντίθετη αντίδραση. "Η όλη δυναμική της κρεβατοκάμαρας αλλάζει", λέει ο Streicher. "Παρακολουθούν τη γυναίκα τους ως σεξουαλική [ύπαρξη] μεταμορφώνεται στη γυναίκα τους ως μητέρα".
Εγκυμοσύνη Φύλο: Η Logistics
Πριν βρεθούμε στο νιτρίτσα, ας ξεκαθαρίσουμε πρώτα κάποιες προφανείς ανησυχίες: Όχι, το πέος του άντρα σου δεν θα χτυπήσει το μωρό στο κεφάλι και όχι, το μωρό δεν γνωρίζει κάπως ότι η μαμά και ο μπαμπάς το παίρνουν επί.
Τώρα που αυτό είναι εκτός δρόμου, γνωρίζετε ότι η παρουσία του μωρού σας στην κρεβατοκάμαρα πιθανότατα θα επηρεάσει τη συνήθη σας ρουτίνα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σας ζωής. Ακόμη και αν η λίμπιντο σας δεν αλλάζει καθόλου, το σώμα σας θα το κάνει. Η προσαρμογή αυτών των φυσικών αλλαγών μπορεί να απαιτεί κάποια φινέτσα.
Καμία θέση σεξ δεν είναι καλύτερη ή χειρότερη για το μωρό από άλλες, αλλά οι γυναίκες μπορεί να βρουν κάποιες θέσεις πιο άνετες και εφικτές από άλλες. Σε γενικές γραμμές, το να βρίσκεται κανείς επίπεδη στον ιεραπόστολο τείνει να αποκλείεται καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται επειδή η πίεση από την κοιλιά μπορεί να είναι δυσάρεστη και μπορεί ακόμη και να μειώσει τη ροή του αίματος και να προκαλέσει ζάλη. Για όσους επιμένουν σε ιεραποστολικά, στρατηγικά τοποθετημένα μαξιλάρια για να σας υποστηρίξουν είναι βασικά. Το στυλ και το σκυλάκι (στα χέρια και τα γόνατα - δεν είναι επίπεδη στην κοιλιά σας) τείνουν να είναι δημοφιλή και τα σεξουαλικά παιχνίδια - τα οποία είναι απόλυτα ασφαλή - μπορούν να βοηθήσουν μια γυναίκα να φτάσει στον οργασμό αν η θέση της δεν είναι πλέον επιλογή. Για τους άνδρες, τα πράγματα μπορεί να αισθάνονται λίγο διαφορετικά λόγω αλλαγών στις γωνίες διείσδυσης ή ακόμη και από τη μήτρα που πιέζει το πυελικό δάπεδο του συνεργάτη. «Προσδοκούν ότι μπορεί να χρειαστεί να είσαι δημιουργικός και να έχεις αίσθηση του χιούμορ και της περιπέτειας», λέει ο Rose Hartzell, σεξουαλικός θεραπευτής στο Σαν Ντιέγκο σεξουαλικής ιατρικής, κέντρο σεξουαλικής υγείας.
Επίσης, μερικές ασυνήθιστες ζητήματα, όπως η ακράτεια και η διαρροή μαστού, μπορούν επίσης να εμφανιστούν ενώ είστε κάτω. Η ακράτεια λόγω της πίεσης του μωρού στην κύστη μπορεί να προκαλέσει ήπια έως σοβαρή απώλεια ούρων κατά τη διάρκεια του σεξ (καθώς και σε περιόδους που δεν κάνετε σεξ). Αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά μπορεί να επηρεάσει μια σύνοδο στον σάκο, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο και οι δύο αντιδρούν στην κατάσταση - και πάλι, εδώ υπάρχει πραγματικά καλό χιούμορ. Μια μικρή γαλουχία μαστού είναι επίσης φυσιολογική, αλλά μπορεί να προκαλέσει κυματισμούς στο υπνοδωμάτιο. "Μερικοί άνδρες διαταράσσονται και απενεργοποιούνται από αυτό, αλλά μερικοί είναι πολύ ενεργοποιημένοι από αυτό", λέει ο Streicher.
Υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι το σεξ ή οι οργασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρέχουν αυστηρά φυσικά οφέλη. Αλλά τα συναισθηματικά οφέλη-οικειότητα, εγγύτητα, ευχαρίστηση, επιθυμία - είναι εξίσου καλά όπως όταν δεν είσαι έγκυος. Επιπλέον, αυτά τα συναισθήματα οικειότητας προς τον σύντροφό σας μπορεί να επεκταθούν και στο μωρό σας. Όταν οι οργασμοί των γυναικών απελευθερώνουν ωκυτοκίνη, τη λεγόμενη "ορμόνη αγάπης" που βοηθά τη μητέρα και το βρέφος δεσμό.
Ακόμα κι αν ένα ζευγάρι δεν εμπλέκεται σε σεξουαλική επαφή, είναι σημαντικό να εμπλακεί σε οικειότητα, είτε πρόκειται για στοματικό σεξ, φιλιά ή αγκαλιά. «Θέτε το σκηνικό για τη ζωή που θα είναι μετά τη γέννηση του μωρού», λέει ο Hartzell. «Το φύλο και η οικειότητα σίγουρα κρατά τη σχέση ισχυρή».
Όταν η αποχή είναι απαραίτητη
Σε ορισμένες συγκεκριμένες περιπτώσεις, είναι ιατρικά επιτακτική ανάγκη να αποφεύγετε το σεξ ενώ είστε έγκυος. Το Placenta previa, μια κατάσταση που συμβαίνει σε περίπου μία στις 200 εγκυμοσύνες, κατά την οποία ο πλακούντας μεγαλώνει στο χαμηλότερο μέρος της μήτρας της μητέρας και καλύπτει ολόκληρο ή μέρος του ανοίγματος στον τράχηλο της μήτρας, σημαίνει άμεσο όχι όχι για το σεξ. Οι γυναίκες με ανεξήγητη κολπική αιμορραγία, διαρροή κολπικού υγρού ή πρόωρη διαστολή του τράχηλου θα πρέπει επίσης να σταματήσουν να κάνουν σεξ και να παρακολουθούνται από το γιατρό τους. Τέλος, το σεξ για όσους έχουν ιστορικό πρόωρης παράδοσης μπορεί να είναι απολύτως ασφαλές, αλλά φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα τον μαιευτήρα σας.
Οι έγκυες γυναίκες που δεν έχουν τακτικό συνεργάτη ή των οποίων ο σύντροφος δεν έχει δοκιμαστεί για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να φορούν προφυλακτικό κατά τη διάρκεια του σεξ. Η ανάληψη STD κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γέννησης.
Εάν ο γιατρός σας σας πει να μην κάνετε σεξ, ζητήστε συγκεκριμένα από τον / την αν αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν υπάρχουν οργασμοί, καθώς πρόκειται για δύο διαφορετικά θέματα. Οι οργασμοί των γυναικών μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας. Εάν μια γυναίκα που κινδυνεύει από πρόωρη εμφάνιση βιώνει οργασμό, υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσει εργασία. Αν και δεν έχουν γίνει επιστημονικές μελέτες για να αποδειχθεί αυτό (λόγω ηθικών περιορισμών, οι ερευνητές δεν μπορούν να ζητήσουν 50 έγκυες γυναίκες να έχουν οργασμό κάθε μέρα και 50 έγκυες γυναίκες να απέχουν και στη συνέχεια να δουν ποιος παραδίδει πρώτα), οι γιατροί προτιμούν να κάνουν λάθος η πλευρά της προσοχής.
Αλλά εάν η εγκυμοσύνη σας είναι χωρίς επιπλοκές και εσείς και ο σύντροφός σας είστε για ένα καλό παιχνίδι μεταξύ των φύλλων, μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε σεξ μέχρι την ημέρα της παράδοσης.



Αιδοιοδυνία (πόνος στο αιδοίο) κατά τη διάρκεια του σεξ: Αίτια και θεραπεία (Φεβρουάριος 2024).