Έχετε ποτέ μετρήσει πόσα βήματα περνάτε στην τυπική ρουτίνα σας; Από το ντους στα μαλλιά και το μακιγιάζ, δεν είναι καμία κατάπληξη λίγες κυρίες μπορούν να κάνουν έξω από το μπάνιο σε λιγότερο από 30 λεπτά. Έτσι είναι φυσικό, έχουμε συχνά την τάση να παραλείπουμε ένα ζευγάρι βήματα όπου είναι δυνατόν. Για πολλούς από εμάς, αυτό σημαίνει ότι η κρέμα σώματος πέφτει δίπλα. Είναι ένας εύκολος συμβιβασμός έως ότου μια μέρα κοιτάξετε στα πόδια σας μόνο για να παρατηρήσετε ότι το δέρμα φαίνεται μάλλον ερπετό.
Το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, η κεράτινη στιβάδα, προστατεύεται από ένα λιπιδικό φράγμα που αποτελείται από κεραμίδια, χοληστερόλη και λιπαρά οξέα, το οποίο βοηθά στη διαφυγή νερού στο δέρμα. "Το φυσικό λιπιδικό στρώμα μπορεί να χαθεί κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, οπότε είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που τα προσθέτει ξανά στο δέρμα", λέει η Ellen Shepard, της έρευνας και ανάπτυξης της Unilever. Εκεί έρχονται οι ενυδατικές κρέμες - θεραπεύουν το ξηρό δέρμα, βοηθώντας στη βελτίωση της skintone και της υφής. Τα υγραντικά (όπως το υαλουρονικό νάτριο, η προπυλενογλυκόλη, τα σάκχαρα, η γλυκερίνη και η ουρία), προσελκύουν νερό από τον αέρα και το τραβούν στο δέρμα. Τα μαλακτικά (συμπεριλαμβανομένων των ελαίων, των σιλικόνων, της διμεθικόνης και της βαζελίνης) είναι αποφρακτικά και δημιουργούν ένα εμπόδιο για την αποφυγή επιπλέον απώλειας νερού από το δέρμα.
Έτσι, υπάρχει μια υπόθεση που πρέπει να γίνει για ενυδατική κρέμα αλλά πώς αυτό επιταχύνει την πρωινή ρουτίνα σας; Εύκολος. Ελέγξτε τις λίστες συστατικών των προϊόντων που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή για να δείτε εάν προσφέρουν ενυδατικές ιδιότητες. Από την κρέμα ξυρίσματος έως την πλύση σώματος, το αντηλιακό ή το τρίψιμο, οι πιθανότητες είναι ότι είναι γεμάτες θρεπτικές προσθήκες. Ακόμα καλύτερα αν είναι ένα από τα πρώτα πέντε συστατικά της ετικέτας (που σημαίνει ότι υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες). Αλλά μην ξεχνάτε ότι μερικές από τις βαφές και τα χρώματα που χρησιμοποιούνται στα moisturizers μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική ερεθισμό σε μερικούς ανθρώπους, προειδοποιεί τον dermatologist που εδρεύει στην Omaha Joel Schlessinger, MD Αν έχετε αλλεργίες συστατικών ή ευαισθησία σε ορισμένα προϊόντα, αναζητήστε αρώματα και βαφές, δωρεάν φόρμουλες.
