Αν έχετε αγωνιστεί να ρίξετε λίγο βάρος, η λύση μπορεί να σας αφήσει να νιώσετε λίγο ροδακινί. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, οι αντίθετες κορυφές σας έχουν περισσότερο βάρος στο σχέδιο διατροφής σας από ό, τι μπορεί να συνειδητοποιήσετε. Μετά την ανασκόπηση των εικόνων πάνω από 200 οικιακές κουζίνες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που κρατούσαν τα δημητριακά στις πάγκες τους ήταν 20 κιλά βαρύτερες από τις γυναίκες που δεν το έκαναν! Και οι γυναίκες που είχαν αναψυκτικά στην κορυφή τους μετρητές ζύγιζαν 24 έως 26 λίβρες. Αλλά οι γυναίκες που έδειξαν φρούτα έξω στους μετρητές τους ζύγιζαν 13 κιλά λιγότερο από ό, τι δεν είχαν. Έτσι, εάν κοιτάζετε να κόψετε την κοιλιά σας, δοκιμάστε να ενισχύσετε την κουζίνα σας με ένα μπολ με φρούτα!
