Παίζοντας "κάποιος που χρησιμοποίησα για να ξέρει" σε συνεχή επανάληψη, όπως σας κλαίει σε ένα σωρό από Puffs είναι ένας απολύτως αποδεκτός τρόπος για να ξεπεράσουμε μια διάλυση. Αλλά καθώς φτάνετε για τη δεύτερη πίντα σας του Cherry Garcia - αν και πραγματικά, ποιος μετράει; - Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί επιλέγουμε να παίξουμε τέτοια τραγούδια, παρά χαρούμενους που έχουν ένα πλάνο της ανύψωσης του θρυμματισμένου μας πνεύματος; Αποδεικνύει ότι η ακούσια θλιβερή μουσική έχει πραγματικά εκπληκτικά ευεργετικά αποτελέσματα στην ευημερία μας, σύμφωνα με τον Οκτώβριο του 2014 μελέτη στο περιοδικό PLOS One. Είναι λογικό, ακόμη και όταν δεν αισθανόμαστε κάτω στα χωματερές. υπάρχει κάτι καθαρό για να ακούτε τη θλιβερή μουσική, έναν τρόπο να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τα ζοφερά συναισθήματα. Οι ερευνητές βρήκαν ότι η ακρόαση λυπημένων τραγουδιών βοήθησε τους ανθρώπους να ρυθμίζουν τα αρνητικά συναισθήματα και συντηρούσαν και παρηγορούσαν. "Η εκτίμηση της θλιβερής μουσικής ενισχύεται όταν οι ακροατές βιώνουν συναισθηματικές δυσχέρειες, καθώς και μεταξύ ατόμων με υψηλή ενσυναίσθηση και χαμηλής συναισθηματικής σταθερότητας", σημειώνουν οι ερευνητές. Οι συμμετέχοντες στο σχολείο μοιράστηκαν μια σειρά θετικών αποτελεσμάτων από την ακρόαση της θλιβερής μουσικής, από δοκιμάζοντας τη θλίψη στο τραγούδι και βγάζοντας την άλλη πλευρά σε μια καλύτερη διάθεση για την ευχαρίστηση που προέρχεται από την ενθουσιασμό με το θλιβερό θέμα του τραγουδιού - ένα είδος εικονικής κοινωνικής σύνδεσης. Ένα από τα ευρήματα που εξέπληξαν τους ερευνητές ήταν ότι οι πιο συχνές το συναίσθημα που προκαλείται από τη θλιβερή μουσική δεν ήταν θλίψη, αλλά η νοσταλγία - μια γλυκόπικρη διάθεση που δείχνει η έρευνα μας βοηθά να σκεφτόμαστε το παρελθόν και να δώσουμε ζωή μεγαλύτερη σημασία. Έτσι υποθέτω ότι ο Elton John είχε δίκιο - λυπημένα τραγούδια λένε τόσο πολύ.
