Το πρώτο βήμα για την καταπολέμηση του κουρασμένου δέρματος είναι απλά να μην κουραστείτε. Οι γιατροί συστήνουν 6 έως 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ για το σώμα να αποκατασταθεί πλήρως και αν δεν δώσετε στον εαυτό σας αρκετά zzz, αρνείστε στο σώμα σας την ικανότητα να αποκαταστήσει τα κύτταρα του δέρματος. Αυτό επιτρέπει στις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τους μαύρους κύκλους να σχηματίσουν πολύ πιο αισθητά.
Συνολικά, το έκζεμα προσβάλλει 30 εκατομμύρια αμερικανικά παιδιά και ενήλικες. Η κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή κόκκινες πλάκες στο δέρμα που φαγούρα σαν τρελό, συχνά προκαλείται από παγωμένες θερμοκρασίες, ξηρό αέρα και το άγχος, καθώς και τα προϊόντα του δέρματος με αρώματα. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για ποιο λόγο η κατάσταση αυξάνεται τόσο γρήγορα, αλλά μια σειρά από θεωρίες δείχνουν περιβαλλοντικούς παράγοντες, χημική έκθεση των νοικοκυριών, αντιβιοτικά και ακόμη και πάρα πολλά ανεπιθύμητα τρόφιμα.
Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και εκτίθεται συνεχώς σε διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, οι δύσκολες καιρικές συνθήκες και οι ακτίνες UV, που μπορούν να...
