Ποια τηλεοπτική εκπομπή είναι καλύτερη για την εικόνα του σώματός σας: "Πώς να φανείτε καλό γυμνό", η οποία ενθαρρύνει τις πραγματικές γυναίκες να αγαπούν το σώμα τους, ή "Το επόμενο μοντέλο της Αμερικής", που παραδίδει κοκαλιάρικο, νεαρά κορίτσια που ελπίζουν να γίνουν ο επόμενος Tyra; ένα μη-brainer; Δεν είναι.
Νέα έρευνα που θα κυκλοφορήσει τον ερχόμενο χρόνο στην Εφημερίδα της Κοινωνικής και Κλινικής Ψυχολογίας, διαπιστώνει ότι οι τηλεοπτικές εκπομπές που προωθούν τη θετική εικόνα του σώματος έχουν στην πραγματικότητα το αντίθετο αποτέλεσμα - ένα συμπέρασμα που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναμένουν.
Στη μελέτη, 120 γυναίκες φοιτητές χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: 40 μαθητές παρακολουθούσαν μια τηλεοπτική εκπομπή που προωθούσε θετική εικόνα σώματος (η βρετανική έκδοση του "How to Look Good Naked"), 40 παρακολουθούσαν μια εκπομπή που προωθούσε το λεπτό ιδανικό Το επόμενο κορυφαίο μοντέλο της Ιρλανδίας ") και 40 παρακολούθησαν ντοκυμαντέρ ουδέτερης φύσης.
QUIZ: Μιλάτε Fat Talk; Μάθετε για μια καλύτερη εικόνα σώματος.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον εμπειρογνώμονα YouBeauty Attraction, Viren Swami, Ph.D., μέτρησαν τη διάθεση, το άγχος του σώματος και τη δυσαρέσκεια σωματικού βάρους πριν και μετά από τα θέματα που παρακολουθούσαν κάθε παράσταση. Το ντοκιμαντέρ της φύσης ενίσχυσε την ευτυχία, το "Next Top Model" το μείωσε και το "How to Look Good Naked" δεν είχε κανένα αποτέλεσμα. Αλλά το πιο σημαντικό, τα "Πώς να φανεί καλό Naked" και "Next Top Model" τόσο σημαντικά αύξησε το άγχος του σώματος και τη δυσαρέσκεια σωματικού βάρους .
Όταν το "How to Look Good Naked" έκανε πρεμιέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες, ήταν το μεγαλύτερο γεγονός πρεμιέρας στην ιστορία του Lifetime. Μια διακεκριμένη αναθεώρηση στους περιοδικούς New York Times χαρακτήρισε την εκπομπή "το μεγαλύτερο θρίαμβο της γνωστικής θεραπείας που η τηλεοπτική πραγματικότητα έχει παράγει ποτέ" και "ένα αντίδοτο στα προγράμματα ανανέωσης που μας λένε σάρκα είναι αυτό που πρέπει να γίνει".
Αυτός ο έπαινος ήταν καλοπροαίρετος, αλλά σαφώς λίγο άστοχος. Το κύριο πρόβλημα, λέει ο Σουάμι, είναι ότι δείχνει ότι η προώθηση της θετικής εικόνας του σώματος ορίζει δύο τύπους γυναικών: το λεπτό μοντέλο έναντι της λεγόμενης πραγματικής γυναίκας. "Κατασκευάζουν μια ιδέα για το τι σημαίνει να είσαι πραγματική γυναίκα", λέει. "Η πραγματική γυναίκα, λένε, απορρίπτει το λεπτό ιδεώδες, αλλά εξακολουθεί να αισθάνεται την ανάγκη να εργαστεί στο σώμα". Με άλλα λόγια, η έμφαση εξακολουθεί να είναι η ελκυστικότητα.
Το λεπτό ιδανικό, κοινό στην αμερικάνικη κουλτούρα και συχνά μελετημένο από εμπειρογνώμονες της εικόνας του σώματος, είναι η ιδέα ότι η λεπτότητα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για ελκυστικότητα, καθώς και για επιτυχία, ευτυχία ή κοινωνική αξία. Οι προβολές που επικεντρώνονται στο σώμα μπορούν να ενισχύσουν παρόμοιες τιμές - ακόμη και όταν δεν το σημαίνουν.
Σχετικά με το "Πώς να φανεί καλό γυμνό", ο οικοδεσπότης Carson Kressley, γνωστός για το "Queer Eye for the Straight Guy", κάνει ακριβώς αυτό. Εισάγει τις γυναίκες σαν να είναι η εικόνα του σώματός τους ένα βασικό χαρακτηριστικό ("γυναίκα, μητέρα και σώμα, Kelly"). βοηθά τις γυναίκες να φανεί πιο αδύνατες (για παράδειγμα, να βρουν το σωστό σουτιέν για να κρύψουν τους ρόλους λίπους). και ασυνείδητα ρίχνει τις γυναίκες ως σώματα αντί για ανθρώπους (ενσωματώνονται, σε ένα από τα πολλά παραδείγματα, από μια γιγαντιαία πινακίδα ενός γυμνού διαγωνιζόμενου, διαβάζοντας "Τι πιστεύεις για αυτό το σώμα;"). Ενώ η πρόθεση είναι μεγάλη, οι μέθοδοι της επίδειξης υποτιμούν το μήνυμά της.
«Επειδή εστιάζεται στο σώμα, γίνεστε πιο ενημερωμένοι για τις δικές σας ανησυχίες και για το πώς αισθάνεστε για το σώμα σας» λέει ο Swami. «Οι γυναίκες [σχετικά με το πώς να φανεί καλό γυμνό] έχουν όλα τα προβλήματα με το σώμα τους και προσπαθούν να τα βελτιώσουν. Η σιωπηρή πρόταση είναι ότι πρέπει να κάνετε το ίδιο. "
Δυστυχώς για όλους μας τους θεατές, δεν έχουμε το όφελος των προσωπικών εκπαιδευτών, στιλίστας και καλλιτεχνών μακιγιάζ που δείχνουν τα makeover δείχνουν απασχολούν για να βοηθήσουν τους αγωνιζόμενους να αισθάνονται πανέμορφα. "Το θετικό όφελος για τους ανθρώπους στην επίδειξη" -αν υπάρχει καθόλου- "μπορεί να μην είναι αισθητό στο σπίτι", λέει ο Swami.
Αν θέλετε να νιώσετε καλά για το σώμα σας, μεταβείτε στο "Planet Earth" στο κανάλι Discovery. Ή απενεργοποιήστε την τηλεόραση και κάντε μια βόλτα.
ΣΤΗΛΗ: Αυξήστε τον εαυτό σας
