Όταν η 115χρονη Emma Morano, το αρχαιότερο άτομο στην Ευρώπη και η πέμπτη παλαιότερη στον κόσμο, δήλωσε στην The New York Times την περασμένη εβδομάδα ότι αυτό που τη κρατούσε ζωντανό τόσο πολύ ήταν μια υγιής δόση ωμά αυγών και αποφεύγοντας τους άνδρες, . Τέλος, υπήρξε μια ανοδική πορεία προς το να είναι κανένας συνεργάτης και ότι η ανάποδη μοιάζει να ζει πολύ πέρα ​​από τα 100α γενέθλιά σας.

Παρόλο που ο Morano δεν ήταν πάντα ενιαίος, αποφάσισε να παραμείνει έτσι, αφού ο άτυχος γάμος του έληξε το 1938, εξηγώντας: «Δεν ήθελα να κυριαρχήσω από κανέναν». Από τότε η Morano έζησε τη ζωή της τους όρους της με τους φίλους και την οικογένειά της, άνευ ανδρών.



Δεν είναι η μόνη εκατονταετηρίδα που ισχυρίζεται ότι κανένας άνδρας δεν είναι σημαντικός παράγοντας για να ζήσει μια μακρά ζωή. Όπως έγραψε η YouBeauty τον Ιανουάριο, η 109χρονη Jessie Gallan της Σκωτίας, όταν ρωτήθηκε για τις συμβουλές της για να ζήσει τόσο πολύ, είπε: "Το μυστικό μου για μακρά ζωή έχει μείνει μακριά από τους άνδρες. Είναι απλά περισσότερα προβλήματα από ό, τι αξίζουν. "Καλά, λοιπόν! Νομίζω ότι έχουμε ένα σχέδιο εδώ.

Αλλά με κάθε σοβαρότητα, υπάρχει κάτι σε αυτό; Υπάρχει επιστημονική βάση ότι η παραμονή μακριά από τις σχέσεις θα σας κρατήσει πραγματικά να ζήσετε περισσότερο; Επέστρεψα στον Δρ. Aletha Maybank, ειδικό για προληπτική ιατρική συμβούλιο, για να διαπιστώσω αν αυτά είναι απλά διασκεδαστικά ανέκδοτα από δύο από τις παλαιότερες ζωντανές γυναίκες στον κόσμο - ή ίσως κάτι πιο σταθερό.



"Τα αποδεικτικά στοιχεία δείχνουν ότι το κλειδί της στη ζωή πιθανότατα σχετίζεται με κάτι άλλο που ζουν χωρίς άνδρα. Πολλές από τις τελευταίες μελέτες μεγάλης κλίμακας δείχνουν ότι γενικά η παντρεμένη βελτιώνει την επιβίωση », δήλωσε ο Dr. Maybank στο YouBeauty. Συνέχισε:

QUIZ: Ποιες είναι οι Προσωπικότητες των σχέσεών σας;

Μια μελέτη του 2000 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας διαπίστωσε ότι μια αγχωτική σχέση κάνει τις γυναίκες να είναι 2.9 φορές πιο πιθανό να πάσχουν από καρδιακές παθήσεις από εκείνες τις γυναίκες που είναι σε μια ευτυχισμένη, ευτυχισμένη σχέση. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι ανθυγιεινές σχέσεις επηρεάζουν την ψυχική υγεία, μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο άγχος (που δεν κάνει κανέναν ευνοϊκά, αυτό είναι σίγουρο), και εκείνοι σε αυτές τις ταραχές σχέσεις επίσης αναρρώνουν από ασθένεια πολύ πιο αργή από τους ομολόγους τους σε ευτυχισμένη σχέση γάμος.

Αυτές οι ασθένειες αυξάνονται μόνο με την πάροδο του χρόνου, εάν η δυστυχισμένη σχέση δεν είναι σφιγμένη στον οφθαλμό. Η πολεμική δυσαρέσκεια όχι μόνο αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και στα δύο μέρη, αλλά οι κίνδυνοι καρδιακής νόσου που είναι ήδη αχαλίνωτοι στις γυναίκες λόγω ενός δυστυχισμένου γάμου γίνονται ακόμα πιο ανησυχητικοί στα ηλικιωμένα τους χρόνια.



Η καφεΐνη εδώ; Ναι, ένας δυστυχισμένος γάμος ή σχέση είναι πραγματικά κακός για εσάς. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ολόκληρη βαρκάδα ψυχικού και σωματικού προβλήματος. Εάν έχετε μια τάση για "κακά" αγόρια ή γεμάτες δράμα σχέσεις, τότε είστε πιθανώς καλύτεροι απλοί. Δηλαδή, αν θέλετε να ζήσετε μια πολύ, πολύ μεγάλη διάρκεια ζωής.

Αλλά θα είναι μια πολύ, πολύ μεγάλη ζωή χωρίς κανονικές δόσεις της «ορμόνης αγάπης». "Φιλί, αγκάλιασμα και αγκαλιά είναι στην πραγματικότητα καλό για την υγεία τους κυρίως λόγω της απελευθέρωσης της ωκυτοκίνης η οποία είναι γνωστή ως« ορμόνη αγάπης »και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό καθώς και να έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και να ανακουφίσει τις συνέπειες του στρες στο σώμα », δήλωσε ο Dr. Maybank. "Η αφής επίσης μειώνει την απόδοση της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες του σώματος."

Το κλειδί είναι ακριβώς να βρεθεί το σωστό πρόσωπο που δεν πρόκειται να σας δώσει οποιαδήποτε ταλαιπωρία. Και, ας είμαστε ειλικρινείς, μερικοί άνδρες είναι μια ταλαιπωρία μερικές φορές ... αλλά αυτό είναι ίσως γιατί τους αγαπάμε.

QUIZ: Πόσο άγχος είσαι;

TEDxAcademy - Dimitris Tsoukalas (Φεβρουάριος 2024).