ΖΩΗ

  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Πώς να συσκευάσετε ένα όμορφο γεύμα για τα παιδιά σας

Καθώς πακετάρετε το σακίδιο του παιδιού σας με όλα όσα χρειάζεται το πρωί για το σχολείο - την εργασία, τα βιβλία της, το αγαπημένο νέο πουλόβερ - μην ξεχάσετε να συσκευάσετε το πιο σημαντικό στοιχείο. Μεσημεριανό. Το μεσημεριανό γεύμα μπορεί να βοηθήσει στην καθιέρωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών που ωφελούν το παιδί σας πολύ καιρό αφού ξεπεράσει τα ρούχα τ...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Για να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο: Πηγαίνετε ψάρια

Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι κοινά, τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να μας σκοτώσουν και μπορούμε να κάνουμε πολλά για να τα αποτρέψουμε. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων, αυτή η καταστροφική ασθένεια, η τρίτη κύρια αιτία θανάτου τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες στις ΗΠΑ, επηρεάζει περίπου 55.000 περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες ετησίως. Αυτές είναι πολλές γυναίκες - πολλοί από εμάς. Το Lifestyle παίζει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη του εγκεφαλικού. Πολλές από τις ίδιες συμπεριφορές που γνωρίζουμε για την πρόληψη των καρδιακών παθήσε...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Συμβουλές πραγματικού κόσμου για την αντιμετώπιση της διάγνωσης του καρκίνου

Όταν η εμπειρογνώμονας μακιγιάζ Emily Kate Warren διαγνώστηκε με καρκίνο του θυρεοειδούς λίγο μετά τη γέννηση στο πρώτο της παιδί, ο κόσμος της άλλαξε. Εδώ προσφέρει προσωπικές συμβουλές για το χειρισμό της διάγνωσης του καρκίνου. 1 Βρείτε το χιούμορ στη θεραπεία σας. Υπάρχουν πολλά και πολλά από τα τρομερά ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των θεραπειών σας. Οι γιατροί σας θα δουν ότι ...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Χιούμορ: Πώς σας κάνει όμορφο

Ο Woody Allen έχει χτυπήσει μερικές υπέροχες κυριότερες κυρίες, από τη Diane Keaton στη Mia Farrow. Και (shocker) πιθανότατα είχε να κάνει περισσότερο με το αναμφισβήτητο πνεύμα του από τα στερεότυπα "ψηλά, σκοτεινά και όμορφα" χαρακτηριστικά. Ανεξάρτητα από το αν τα ανέκδοτα ανέκδοτα είναι το ύφος σας, όλοι προσελκύονται από το χιούμορ με κάποιο τρόπο. Είναι ένας λόγος για τον οποίο "μια καλή αίσ...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Η αιτία

Αυτό το φθινόπωρο, στρέφομαστε προς τους Φίλους μας στο TheLala, το blog που γράφτηκε από και για τις φωτεινές, περιπετειώδεις γυναίκες κολλεγίων, για να δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να ασχοληθείς με τη ζωή, είτε ζείτε στην πανεπιστημιούπολη είτε εκτός της πανεπιστημιούπολης. Αυτό το άρθρο για την ψυχική υγεία γράφτηκε από την Rachel Knuttel, έναν συνθέτη Lala από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ # 1: Ο καθένας θα αντιμετωπίσει το άγχος από καιρό σε καιρό. ΕΙΚΟΝΑ # 2: Το άγχος είναι μια α...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Μπορεί το Smartphone σας να αντικαταστήσει πραγματικά τον γιατρό σας για τα μάτια;

Εντάξει, οπότε έχει περάσει λίγο από τότε που έχετε κάνει check-in με τον γιατρό σας - είτε δεν φτάνετε ποτέ να κάνετε κάποιο ραντεβού ή κάτι έρχεται στη δουλειά και πρέπει να ακυρώσετε ή δεν έχετε το νόμισμα να πληρώσετε για μια εξέταση, πόσο μάλλον ένα νέο ζευγάρι Warby Parkers. Εάν νιώθετε ένοχος για την εμφάνιση της οπτικής σας υγείας, μπορείτε να αναπνεύσετε λίγο πιο εύκολα: Χάρη σε μια νέα υπηρεσία που ονομάζεται Opternative, μπορείτε να κερδίσετε μια ακριβή και προσιτή εξέταση...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Οι νικητές του διαγωνισμού τίτλων φωτογραφιών

Ο νικητής αυτού του διαγωνισμού είναι η Sheri Suss Bayer! Μοιραστείτε αυτή τη σούπερ αστεία φωτογραφία στον τοίχο σας! Ο νικητής αυτού του διαγωνισμού είναι ο Terri Cruz-Ventura! Μοιραστείτε αυτή τη σούπερ αστεία φωτογραφία στον τοίχο σας! Ο νικητής αυτού του διαγωνισμού είναι ο Kristin Henard! Μοιραστείτε αυτή τη σούπερ αστεία φωτογραφία στον τοίχο σας! Ο νικητής αυτού του διαγωνισμού είναι ο Kristin H...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Συγγνώμη κυρίες, Skinny τζιν και τα ψηλά τακούνια μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας

Όχι όλες οι γυναίκες αγαπούν ιδιαίτερα τα σούπερ παντελόνια και τις σόλα, αλλά στη σπάνια περίπτωση που θέλετε να σκαρφαλώνετε γύρω από το να προσποιείτε ότι είστε ο Kim Kardashian στο πρωινό καφέ της ημέρας, μπορεί να αισθάνεται καλός να κάνει το σεξ σου λίγο. Μισώ να είμαι ο κομιστής των κακών ειδήσεων, αλλά αποδεικνύεται ότι το βασικό σέξι ρούχο του καθενός μπορεί να είναι πραγματικά κακό για εσάς. Το πιο πρόσφατο παράδειγμα ήταν όταν μια γυναίκα ηλικίας...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Εδώ είναι πώς η δημοσίευση ενός #BumpDay Selfie μπορεί να βοηθήσει Moms Worldwide

Happy #BumpDay! Σήμερα, 22 Ιουλίου, θεωρείται επίσημα η "Ημέρα χτύπημα", μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τις υγιείς μητέρες και τις υγιείς εγκυμοσύνες. Δεδομένου ότι η υγεία της μητέρας και η νεογέννητη υγεία είναι αναμφισβήτητα συνδεδεμένη, είναι σημαντικό να διατηρήσετε όλα ...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Γιορτάζοντας τη δύναμη των επιζώντων της 11ης Σεπτεμβρίου

Δέκα χρόνια μετά τις επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου, ο Richie Pecorella θυμάται ότι η Karen Juday ήταν "η μία". Έκανε τον "ιταλό τύπο macho από το Μπρούκλιν" αισθάνεται και πάλι δεκαπέντε και τον βοήθησε να είναι καλύτερος άνθρωπος. Ασχολήθηκαν όταν παρακολούθησαν τα εμπορικά κέντρα, όπου εργάστηκε στον 101ο όροφο, καίγονται από το παράθυρο του γραφείου του. Θυμάται να ρίχνει την καρέ...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Η υπόθεση διακρίσεων εγκυμοσύνης χτυπά το Ανώτατο Δικαστήριο

Μια υπόθεση εικαζόμενης διάκρισης εγκυμοσύνης έχει φτάσει στο Ανώτατο Δικαστήριο. Σύμφωνα με το MSNBC, η υπόθεση εξετάζει την έκταση του νόμου περί διακρίσεων λόγω εγκυμοσύνης του 1978 και εξαρτάται από το βασικό ερώτημα: Τι σημαίνει διάκριση σε έγκυες εργαζόμενες; Οι επιχειρήσεις φαίνεται να έχουν αμφιβολίες για το αν είναι «τυφλή εγκυμοσύνη» και να αντιμετωπίζουν τις έγκυες εργαζόμενες όπως και σε οποιονδήποτε άλλο, χωρίς ειδικές φυσικές καταλύσεις ή αν οι έγκυοι εργαζόμενοι θα πρέπει να έχουν εξαιρέσεις σαν να τραυματίστηκαν ή να έχουν αναπηρία. Η υπόθεση που ακούσαμε χθες αφορά την Peggy Yo...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Προϊόντα αρωματοθεραπείας: Δοκιμάσαμε

Όταν η αρωματοθεραπεία σας βοηθάει να φτάσετε στη σωστή νοοτροπία, το σώμα σας θα ακολουθήσει. Εδώ, εξετάζουμε πέντε προϊόντα αρωματοθεραπείας κατάλληλα για τα πάντα, από την ανακούφιση από το άγχος μέχρι τη μείωση της όρεξής σας. 1 Λοσιόν σώματος Averea Stress-Fix και συμπύκνωμα σταθεροποίησης άγχους Είμαι κορόιδο για όλα τα πράγματα Aveda (πεθαίνω πάνω από τα αρωματικά μυρωδικά της υπογραφής) και το νέο Stress-Fix...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Διαλογισμός για ψυχική εστίαση

Στον σύγχρονο κόσμο, το multitasking είναι η μάντρα μας. Οι εγκέφαλοί μας επεξεργάζονται μια θαμπάδα κινητών τηλεφώνων, στιγμιαία μηνύματα, ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και τηλεόραση, μέσα σε 60 εργάσιμες εβδομάδες. Πόσο συχνά επικεντρωνόμαστε σε ένα μόνο έργο, αδιάκοπο; Ο διαλογισμός είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό πρόγραμμα για την εξουδετέρωση των πνευματικών μυών μας και τη...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Το σώμα σου, το άγχος σου

Δεν πρόκειται να σας πω να ξεφορτωθείτε το στρες από τη ζωή σας. Για αρχάριους, μάλλον δεν είναι δυνατόν: Ακόμη και αν περάσατε τις ημέρες σας σε αιώρα, θα υπήρχε κάτι που να ανησυχείτε. Δεύτερον, το άγχος δεν είναι πάντα ένα κακό πράγμα. Ενώ αυτό μπορεί να αποτελέσει μεγάλη έκπληξη για τους περισσότερους ανθρώπους, σκεφτείτε πάλι ...

Διαβάστε Περισσότερα
  • ΖΩΗ
  • Δεκέμβριος 2021

Πώς να Muli-Task αποτελεσματικά

Πώς παρακολουθείτε καθημερινά όλες τις δουλειές, τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις στη ζωή σας; Ο ψυχολόγος Δρ Cynthia Green, συγγραφέας του "Total Memory Workout", έχει συμβουλές για να σας βοηθήσει αποτελεσματικά με πολλαπλές εργασίες....

Διαβάστε Περισσότερα