Νιώθεις ποτέ αμήχανα σε κοινωνικές καταστάσεις; Ίσως δεν είστε σίγουροι για το τι να πείτε, πώς να κουβαλάτε μια συζήτηση προς τα εμπρός ή τι να κάνετε με ορισμένα μέρη του σώματος όπως τα χέρια σας. Μη γνωρίζοντας πώς να χειριστείτε τον εαυτό σας σε κοινωνικές καταστάσεις μπορεί να σας κρατήσει πίσω από τη συνάντηση νέων ανθρώπων. Τα καλά νέα είναι ότι πάντα μπορείς να βελτιώσεις.

Ακολουθούν οι συμβουλές που θα πρέπει να αρχίσετε να ακολουθείτε τώρα για να αφήσετε ένα μακροχρόνιο αντίκτυπο στους ανθρώπους γύρω σας:

  • Μην φοβάστε να μιλήσετε λίγο: Σκεφτείτε τη μικρή ομιλία ως προθέρμανση για να δείτε εάν υπάρχει ή όχι κοινός δεσμός.
  • Νιώστε άνετα με το να είστε άμεσοι: Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου θέλετε να πείτε "όχι" ή τουλάχιστον να δηλώσετε καλύτερους όρους για τον εαυτό σας, είναι εντάξει να το κάνετε.
  • Χρησιμοποιήστε αυτά που θαυμάζετε από άλλους ανθρώπους: Υπάρχουν κάποιες κοινωνικές δεξιότητες που θαυμάζετε σε άλλους ανθρώπους; Μελετήστε τα και υιοθετήστε μερικά από τα πρότυπά τους για τον εαυτό σας.
  • Αποφύγετε τη διάρροια στο στόμα: Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι είναι νευρικοί, μιλάνε πάνω. Να είστε οι ίδιοι, αλλά επίσης να προσέχετε πόσο μιλάτε.
  • Εάν το πιάσουν έξω, μην φοβάστε να το πιάσετε πίσω: Μερικές φορές οι άνθρωποι λένε παράλογες πράγματα. Είναι εντάξει να το πιάσε πίσω.
  • Να ενδιαφέρεται: Οι άνθρωποι θέλουν να μιλάνε για τον εαυτό τους, έτσι δείχνουν γνήσιο ενδιαφέρον όταν μιλάνε.
  • Μιλήστε: Εάν βρίσκεστε σε μια δυνατή θέση, βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει για να σας ακούσουν οι άνθρωποι.

Πάσχω από κατάθλιψη ή νιώθω απλώς θλίψη; (Μαρτιου 2024).