Εάν κάποιος είδε το βλέμμα στο πρόσωπό σας τώρα, θα αναρωτιόντουσαν γιατί φαίνεσαι τόσο σοβαροί; Ίσως να χάσεις απλά τη σκέψη σου: η πρόβλεψη του γεύματος με έναν παλιό φίλο οδηγεί στο να αντανακλάς το παρελθόν σου, που οδηγεί σε γλυκόπικρες αναμνήσεις στο γυμνάσιο, που οδηγεί σε συγκρίσεις σταδιοδρομίας με τους πρώην συμμαθητές σας, γεγονός που προκαλεί ανησυχίες για όλες τις προθεσμίες που έχετε αύριο στην εργασία σας. Συνεχίζεται και συνεχίζεται!
Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε χαμογελαστά, υπάρχουν καλά νέα! Μπορείτε να το ψεύσετε μέχρι να το καταφέρετε. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που μιμούνται ένα χαμόγελο βαθμολόγησαν μια κόμικ σαν πιο αστείο, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που μιμούνται ένα συνοφρύωμα 1 . Σίγουρα, τα χαμόγελα ή τα συνοφρύγματα (ανεξάρτητα από το αν είναι γνήσια) στέλνουν σήματα στον εγκέφαλό σας, ενημερώνοντάς τα ότι αισθάνεστε χαρούμενοι ή λυπημένοι. Ως εκ τούτου, αισθάνεστε πραγματικά αυτά τα συναισθήματα.Ως εκ τούτου, έχει νόημα να χαμογελάτε συχνά επειδή είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αισθανθείτε θετικά συναισθήματα σε μια στιγμή ειδοποίηση. Ποτέ υποψιάσατε ότι το βλέμμα στο πρόσωπό σας είναι τόσο συνυφασμένο με την ευτυχία σας; Χαμογελώντας είναι εξαιρετικά υποτιμημένη. Δυστυχώς, ο πολιτισμός μας τείνει να συνδέεται χαμογελώντας με την έλλειψη νοημοσύνης ή να είναι αφελής. Τι ανόητο! Εκείνοι που χαμογελούν αποκομίζουν ένα ευεργέτημα ευτυχίας που ξεφεύγει από τους γκρινιάζοντας συγχρόνους τους. Επίσης, να θυμάστε ότι όταν χαμογελάμε, το αποτέλεσμα είναι μεταδοτικό. Οι άνθρωποι θέλουν να είναι γύρω από άλλους που φαίνονται θετικοί. Είναι επίσης πιο πιθανό να μιλήσουν μαζί σας και να χαμογελάσουν. Πράγματι, το χαμόγελο είναι αμοιβαία επωφελές για όλους τους εμπλεκόμενους! ΣΤΗΛΗ: Η Δύναμη των Χαμόγελων Αν είστε συνειδητοί στο χαμόγελό σας, εξετάστε τους ακόλουθους τρεις τρόπους για να το κάνετε συχνά και φυσικά. Αν έχετε ένα μοναδικό χαμόγελο που σας φαίνεται σωστό, φορέστε το με υπερηφάνεια! Ό, τι χρειάζεται για να κινηθούν οι μύες μάγουλο, κάντε το! Το "Όλα θα είναι καλά. " Χαμόγελο: φοριέται περήφανα από τους ομοίους του Morgan Freeman, που απεικονίζεται παραπάνω αριστερά, αυτό το χαμόγελο είναι καλό για να προσπαθήσετε όπως το go-look σας. Αυτό το χαμόγελο μπορεί να προέλθει από μια συνειδητοποίηση ότι κάτι δεν είναι τόσο κακό όσο προηγουμένως σκεφτήκατε. Εάν αισθάνεστε ευγνώμονες, αισιόδοξοι, καθησυχασμένοι ή ειρηνικοί, αυτό είναι το χαμόγελο για σας.
Το "Θα προτιμούσα να είμαι χαρούμενος από θλιβερό!" Χαμόγελο : Αυτό είναι άλλο καλό για να δοκιμάσετε ως προεπιλεγμένη έκφραση του προσώπου σας. Εάν μπορείτε να βρείτε το χιούμορ στην καθημερινή ζωή όπως ο Jerry Seinfeld, που απεικονίζεται στα δεξιά, ή αρνείστε να πάρετε τα πράγματα πολύ σοβαρά, θα βρεθείτε να φοράτε αυτό το χαμόγελο. Αυτό το χαμόγελο αντανακλά επίσης την αισιοδοξία, την ευφυΐα, την ευθυμία και την εμπιστοσύνη.
