Η προσοχή - η έννοια της εστίασης της συνειδητοποίησης κάποιου στην παρούσα στιγμή - είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες. Η ιδέα έχει μεταφραστεί σε κάθε πτυχή της ζωής, από το διασκεδαστικό διαλογισμό (φυσικά) μέχρι την προσεκτική ανάπτυξη των γονέων, τη συνετή δικτύωση και πολλά άλλα. Αλλά τι γίνεται με την προσήλωση στην κρεβατοκάμαρα; Αφήστε την τακτική, ατομική πρακτική του διαλογισμού στην πόρτα, αρπάξτε έναν σύντροφο και βουτήξτε στον κόσμο του Οργασμικού Διαλογισμού (ΟΜ), μια άσκοπη πρακτική που επικεντρώνεται στην κλειτορίδα και έχει αναφέρει οφέλη που κυμαίνονται από το μειωμένο άγχος και την ευερεθιστότητα έως την αύξηση ζωντάνια, λίμπιντο, ενέργεια και αυτοπεποίθηση.



Το OM είναι ένα κίνημα και στο κεφάλι του είναι η Nicole Daedone, συγγραφέας, σύμβουλος και ιδρυτής του OneTaste, ενός διαδικτυακού κόμβου για οργασμό μεσολάβησης. Στο OneTaste μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την πρακτική, να πάρετε μια "διάγνωση οργασμού", να βρείτε τα γεγονότα OM κοντά σας, να συνδεθείτε με άλλους OM-ers, και να παρακολουθήσετε ακόμη και ένα πώς να το βίντεο. Πέρα από την ιστοσελίδα, η OM μπορεί να μάθει με διάφορους τρόπους. Ακριβώς όπως η γιόγκα ή ο παραδοσιακός διαλογισμός, μπορείτε να επιλέξετε τάξεις ομάδων, εργαστήρια, υποχωρήσεις ή ακόμα και ιδιωτικά μαθήματα. Όμως, σε αντίθεση με τη γιόγκα, η εστίαση της OM είναι σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος - την κλειτορίδα - που οδηγεί πολλούς να ενδιαφέρονται για αυτή τη νέα τάση, όπως η Nitasha Tiku του Gawker, που έγραψε για το χρόνο της με αυτό που ονομάστηκε "Thrill Clit Club" έτος.
Η ίδια η πρακτική είναι αρκετά απλή. Ένα άτομο επικεντρώνεται στην κίνηση και τις αισθήσεις από τον αριστερό δείκτη τους, ο οποίος χτυπά την επάνω αριστερή γωνία της κλειτορίδας του συνεργάτη του. Ο σύντροφος εστιάζει την προσοχή τους στην κλειτορίδα τους και τα συναισθήματα που έρχονται εκεί. Και οι δύο άνθρωποι εστιάζουν στο σημείο σύνδεσης. Το χαϊδεύοντας διαρκεί 15 λεπτά, με το σημείο να επικεντρώνεται στο συναίσθημα, όχι να φτάνει απαραιτήτως στον οργασμό. Είναι απλά στη θεωρία, αλλά ξεκινώντας με την πρακτική μπορεί να έρθει με ένα σύνολο προκλήσεων που δεν βρίσκονται στη μέση τάξη διαλογισμού σας.
Η Karin, 40χρονη διευθυντής μάρκετινγκ από την Καλιφόρνια, ήταν με το συνεργάτη της για 15 χρόνια. Είχε ακούσει για τον ΟΜ από έναν φίλο και ήταν περίεργη για την διαφορετική ανάληψη της έννοιας του οργασμού. Της άρεσε η ιδέα να μάθει περισσότερα για το σώμα της και τι είναι ικανό να κάνει. Η Karin ελπίζει ότι η ΟΜ θα μπορούσε επίσης να προσθέσει κάποιο ακόμα "καρύκευμα" στη σεξουαλική της σχέση και αποφάσισε να έχει ένα ιδιωτικό μάθημα με τον σύζυγό της και έναν εκπαιδευμένο εκπαιδευτή OM. Παρά τον ενθουσιασμό και το ενδιαφέρον της για την πρακτική, η Καρίν είχε ακόμα κάποιες μικρές δισταγμοί, ιδιαίτερα για το να έχει κάποιος στην αίθουσα να παρακολουθεί τον σύζυγό της να την αγγίζει.
Η Karin είπε ότι βοήθησε τον εκπαιδευτή OM της να μιλήσει μαζί τους μέσω του Skype για μια συμβουλευτική για μια ώρα, όπου μπορούσαν να απαντήσουν σε όλες τις ερωτήσεις τους σχετικά με την προσωπική τους συνεδρία. Ο εκπαιδευτής τους έστειλε επίσης κάποιο υλικό ανάγνωσης για να αναθεωρήσει πριν ξεκινήσει πραγματικά την πρακτική ΟΜ. Στη συνέχεια, ένα πρωινό της Τετάρτης, όταν τα παιδιά ξεκινούσαν στο σχολείο, ο εκπαιδευτής τους έφτασε για να καθοδηγήσει την Karin και τον σύζυγό της μέσω της εμπειρίας OM. "Ήταν παράξενο να έχω κάποιον στο δωμάτιο, λέγοντας στον σύζυγό μου τι να κάνει", εξηγεί η Karin από το πρώτο της OM. "Αλλά ήταν πολύ αγάπη, και δεν ήμουν ποτέ άβολα."

ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΣΘΕΝΕΙΑ (Νοέμβριος 2020).