Πουλάει κοχύλια από την παραλία - και προφανώς, είναι πιο ευτυχισμένη γι 'αυτό. Σε μια νέα μελέτη, οι παραθεριστές στην παραλία ανέφεραν περισσότερα θετικά συναισθήματα όπως απόλαυση, αναζωογόνηση και ηρεμία, όλοι οι μεγάλοι συνεισφέροντες στην υγεία, σε σύγκριση με άλλες εξωτερικές διακοπές. Οι εξοχικές βόλτες και τα πικνίκ στο πάρκο είναι υπέροχα, αλλά ο παραθαλάσσιος αέρας έχει την πιο θετική επίδραση στην ευημερία μας. Πιείτε το!
Μια μελέτη πέρυσι διαπίστωσε ότι οι νέοι ενήλικες που καπνίζουν μαριχουάνα καθημερινά ως έφηβοι εμφάνισαν χειρότερα σε δοκιμές μνήμης από τους μη καπνιστές, παρόλο που θα είχαν κλείσει δύο ολόκληρα χρόνια πριν. (Είχαν ακόμη και διαφορετικά διαμορφωμένο εγκέφαλο.) Τα αποτελέσματα ήταν μεγαλύτερα στους ανθρώπους που είχαν αρχίσει να καπνίζουν νεότεροι. Άλλες μελέτες. ωστόσο, έχουν δείξ
Τον Ιανουάριο, τρώμε ήδη υγιεινότερα και χτυπώντας το γυμναστήριο, αλλά τι γίνεται με την ομορφιά μας; Η παρακμή του Δεκέμβρη μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, τα μαλλιά και τη διάθεσή σας, εκτός από τη μέση της μέσης σας. Έχουμε στρογγυλοποιήσει συμβουλές αποτοξίνωσης και προϊόντα για όλες τις λειτουργίες σας. Απλά μην ξεχάσετε να αναπληρώσετε το δέρμα σας αφού καθαρίσετε αυτές τις τοξίνες -
