Εάν αυτή είναι η πρώτη εβδομάδα σας πίσω στο γυμναστήριο, μην ανησυχείτε, δεν έχει αλλάξει πολλά. Τα ελλειπτικά είναι γεμάτα, οι πετσέτες είναι πολύ τραχιά, και όλοι στην αίθουσα βάρους φαίνονται ... συγκεχυμένοι. Έχουμε απόδειξη! Αυτό το αθώο-φαινομενικό φόρουμ στο bodybuilding.com με τίτλο "Ολόκληρο το σώμα προπόνηση κάθε άλλη μέρα;" (ένα oldie, αλλά ένα καλό) μεταβιβάστηκε γρήγορα όταν δύο γλυκά lunkheads δεν μπορούσαν να συμφωνήσουν σχετικά με τον αριθμό των ημερών σε μια εβδομάδα. Οι 129 θέσεις του σε πάνω από πέντε σελίδες ενός φόρουμ που κυματίζει μεταξύ αγενής και συμφιλιωτικής. Ανοίγουμε στον χρήστη m1ndless (oh, γλυκιά ειρωνεία) την ερώτηση, "Είναι ασφαλές να κάνεις μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος κάθε δεύτερη μέρα;" Λαμβάνει μια ειλικρινή απάντηση από το χρήστη όλοι οι επαγγελματίες, "Τα περισσότερα αρχάριστα-ενδιάμεσα προγράμματα είναι προπονήσεις πλήρους σώματος, 3 φορές την εβδομάδα." Μετά από κάποιο γυμναστήριο αρουραίος να πειράζει για σύνθετους ανελκυστήρες, πάνω από προπόνηση, κλπ., πυροβολισμοί πυροβόλησε από steviekm3: "Αυτό δεν έχει νόημα. Υπάρχουν μόνο 7 ημέρες την εβδομάδα. Αν πάτε κάθε δεύτερη μέρα που είναι 3, 5 φορές την εβδομάδα. "Ο χρήστης TheJosh πηγαίνει στο πρόβλημα να γράψει το πρόγραμμά του. Αναρωτιέται: «Όλοι οι μύες και όχι οι εγκέφαλοι; χαχαχα."
 |
Ο Justin-27 προσθέτει, "Dude THAT IS 15 DAYS !!!!!! Εσύ είσαι αυτός ο πνευματικός; Δεν μπορείτε να περάσετε μια εβδομάδα από Sun-Sat, στη συνέχεια Sun-Sun. Κοιτάξτε το καταραμένο pic που δημοσιεύσατε, μετρήστε τις ημέρες τι ισοδυναμούν;!;!;! ΔΕΚΑΠΕΝΤΕ! Παιδιά αυτές τις μέρες. Είχα δίκιο, 3, 5 φορές την εβδομάδα, και έτσι ήταν ο πρώτος τύπος για να το τοποθετήσετε και εσείς ο φωτεινός φίλος μου είναι λάθος. " (Ed Σημείωση: EL WRONGO ??? YA BURNT.) Ο Josh παίρνει το νόημα, " νομίζω ότι απλά δεν ξέρω πώς να μετράω, είναι εντάξει, δεν θα πω σε κανέναν. χαχαχα. Κυριακή-Σάββατο είναι μόνο 6 ημέρες, έχετε 6 ημέρες εβδομάδες όπου ζείτε; "" Έχετε εβδομάδες 6 ημερών όπου ζείτε; "Συστήνεται ιδιαίτερα η ανάγνωση.
