Η σημερινή έμφαση στα φρέσκα συστατικά και την υγιεινή διατροφή κάνει πολλούς από εμάς να αισθάνονται ένοχοι όταν κατευθυνόμαστε προς το τμήμα κατεψυγμένων τροφίμων στο μπακάλικο. Αλλά hey, ο οποίος δεν έχει έρθει σπίτι αργά από την εργασία κουρασμένος στο κόκκαλο και σε καμία διάθεση να κάνει τίποτα περισσότερο από σχίσιμο ανοίξει ένα παγωμένο πακέτο υποδοχής; Ανακουφίστε την ενοχή σας επιλέγοντας από αυτά τα κατεψυγμένα τρόφιμα που προσφέρουν λιγότερες θερμίδες και υγιεινές επιλογές.
Κατεψυγμένη πίτσα
Kashi Πέτρινο Thin Crust Pizza Μανιτάρι Trio και Σπανάκι
Εκμεταλλευτείτε το κορεσμένο λίπος που παίρνετε από το γαλακτοκομείο με περισσότερο μονοακόρεστο λίπος από ελαιόλαδο με αυτή την πίτσα που σας δίνει περισσότερο πέστο από το τυρί.
Ο ίδιος ο Newman's Thin και Crispy Unpured Pepperoni
Η πεπερόνη στερείται των νιτρωδών και νιτρικών που θα βρείτε στα περισσότερα λουκάνικα.
Η Πίτσα του Τυριού της Έμι
Δεν μπορείς να παλέψεις την ανάγκη να κάνεις μια ολόκληρη πίτσα σε μια συνεδρίαση; Κάντε αυτή την επιλογή σας.
Κατεψυγμένα ψάρια
Cape Gourmet μαγειρεμένες γαρίδες
Μια από τις πιο πλούσιες πηγές πρωτεΐνης γύρω και ένα από τα yummiest είναι η γαρίδα.
Margaritaville νησί γαρίδες γαρίδες
Κρατήστε το βούτυρο, παρακαλώ. Αυτές οι γαρίδες έχουν βυθιστεί στο βούτυρο, αλλά ήταν μόνο ένα ελαφρύ λουτρό σε σύγκριση με άλλες μάρκες που πνίγουν δικές τους.
Μπισκότα σολομού σολομού
Ψηλά τα μωρά και ποτέ δεν θα θέλετε να επιστρέψετε στα κόκκινα μπιφτέκια. Δεν είναι μόνο εφήβος, αλλά είναι επίσης μια πιο υγιεινή επιλογή.
Κατεψυγμένα πρωινά πρωινά
Ο Jimmy Dean απολαμβάνει το πρωινό Bowl της λουκάνικας της Τουρκίας
Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια υγιή δόση πρωτεϊνών για να συνεχίσετε μέχρι το μεσημεριανό. Αυτό το μπολ πρωινού παρέχει το 40% των θερμίδων του με πρωτεΐνη.
Κασσιτικά βατόμουρα βάφλες
Συντριβή στα αντιοξειδωτικά που βρέθηκαν στα βακκίνια; Αυτές οι βάφλες πρώτης τάξεως παρέχουν όχι μόνο αντιοξειδωτικά αλλά και σχεδόν τις μισές καθημερινές σας ανάγκες για ολόκληρους κόκκους μαζί με μια τεράστια δόση ινών.
Κατεψυγμένες γεύσεις ζυμαρικών
Ζυμαρικά κοτόπουλου Kashi Pomodoro
Αυτό το πιάτο μειώνει τον αριθμό θερμίδων που θα βρείτε στα περισσότερα άλλα κατεψυγμένα πιάτα κοτόπουλου. Αυτή η μικρή διαφορά στις θερμίδες μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά στην απώλεια βάρους με την πάροδο του χρόνου.
Lean Κουζίνα Τέσσερις τυρί Cannelloni
Καταργήστε μερικές εκατοντάδες θερμίδες ανά μερίδα όταν κάνετε το πέρασμα από λευκή σάλτσα σε κόκκινη σάλτσα.
Bertolli Μεσογειακό στυλ Κοτόπουλο, Ριγκατόνι και Μπρόκολο
Αμέσως μετά τα ζυμαρικά στη λίστα των συστατικών, θα δείτε τα επόμενα δύο συστατικά: μπρόκολο και κοτόπουλο.
