Θέλετε μια υπέροχη στρατηγική ερωτικού παιχνιδιού με οφέλη για την υγεία; Δοκιμάστε ένα μασάζ ποδιών. Ένα καλό τρίψιμο ποδιών βοηθά το μυαλό και το σώμα γιατί ...

  • Αυξάνει τα επίπεδα ωκυτοκίνης-τις ορμόνες που σας κάνουν να νιώσετε ασαφείς και ζεστές. Αυτή είναι η ίδια ορμόνη που ο εγκέφαλος της μητέρας εκκρίνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • Προκαλεί διέγερση, επειδή το πόδι περιέχει δικά του σεξουαλικά νεύρα.
  • Διεγείρει την λεμφική αποστράγγιση, βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σύστημά σας.

Πώς να το κάνετε: 1. Καθάρισε. Για να κάνετε τον σύντροφό σας άνετο, καθαρίστε τα πόδια με μια ρηχή λεκάνη νερού ή ζεστό washcloth.2. Χρησιμοποιήστε μια αρωματική λοσιόν λεβάντας, η οποία γίνεται αντιληπτή ως αφροδισιακό. Τρίψτε όλο το πόδι. Το πόδι θεωρείται ως μια μεταφορά στη ρεφλεξολογία (η οποία μοιράζεται μερικές φιλοσοφικές ρίζες με βελονισμό). Για παράδειγμα, το μεγάλο δάκτυλο φαίνεται σαν το πάνω μέρος του κεφαλιού. Η ευαίσθητη περιοχή στη βάση του ποδιού αντιπροσωπεύει το λαιμό. Η εσωτερική σόλα, η κοιλιά και η εξωτερική σόλα, η σπονδυλική στήλη. Περάστε χρόνο στην περιοχή που ενοχλεί τον σύντροφό σας.4. Προχωρήστε. Διατηρούμε ένταση στους αστραγάλους μας. Μετακινήστε το πόδι παθητικά για να χαλαρώσετε την άρθρωση. Ξεκινήστε με τη φτέρνα και ωθήστε προς τα πάνω στο πόδι. Τραβήξτε το προς τα κάτω και εργάζονται προς την πλευρά. Στους πυθμένες, χρησιμοποιήστε σταθερή πίεση με τους αντίχειρές σας. Θα είναι ξεκάθαρο αν είναι πολύ ελαφρύ. Χρησιμοποιήστε αργή, βαθιά πίεση και ασκήστε το πόδι ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Τραβήξτε κάθε toe για 10 δευτερόλεπτα. Τρίψτε τα μοσχάρια από τον αστράγαλο στο γόνατο. Τα πόδια και οι μοσχάρια είναι το πιο απομακρυσμένο από την καρδιά. Επειδή καταπολεμούν τη βαρύτητα, είναι δύσκολο για αυτούς να μεταφέρουν τα λεμφικά απόβλητα.

Αγιουρβεδικό μασάζ ποδιών (Αύγουστος 2021).