Πότε ήρθε η τελευταία φορά που είπατε στους φίλους σας ότι νομίζατε ότι το άκρο σας έμοιαζε πολύ μεγάλο ή εξήγησε πόσα θέλετε να χάσετε μόλις πέντε κιλά; Πόσες φορές έχετε παίξει το λεκτικό τένις, που χτυπάει πίσω και πίσω για τα θέματα του σώματός σας;

Ενενήντα τοις εκατό των γυναικών το κάνουν, ανεξάρτητα από το βάρος τους. Είναι ένα τελετουργικό δεσμού - ή τουλάχιστον έτσι φαίνεται, τόσο για τις γυναίκες παντού όσο και για τους ψυχολόγους που μελετούν την ικανοποίηση του σώματος. Αλλά η αναδυόμενη έρευνα σχετικά με το λίπος μιλάει - αυτά τα δυσάρεστα σχόλια σχετικά με το βάρος και το σώμα σας - υποδηλώνει ότι, μακριά από την προσήλωσή σας σε άλλες γυναίκες, θα μπορούσε να τους κάνει λιγότερους.
Για να δοκιμάσουν τις γυναίκες που πραγματικά σκέφτονται όταν μιλούν λίγοι άλλοι, η Alexandra Corning, Ph.D., καθηγήτρια ψυχολογίας και διευθυντής του Body Image και της Διατροφικής Διαταραχής της Notre Dame, παρουσίασε 139 κολεγιακές γυναίκες με έναν από τους τέσσερις τύπους φωτογραφιών. Οι φωτογραφίες ήταν είτε με λεπτή είτε με υπέρβαρη γυναίκα, συνοδευόμενες από μια λεζάντα που αφορούσε είτε μια δήλωση λίπους είτε μια θετική συζήτηση.
Τα ευρήματα, που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ψυχολογικής Ένωσης του Midwestern του 2013, έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες προτιμούν τις γυναίκες των οποίων οι προσφορές υποδηλώνουν ότι ήταν ευχαριστημένοι από το σώμα τους σε όσους μιλούσαν λίγα, ανεξάρτητα από το πώς έμοιαζαν. Οι υπέρβαρες γυναίκες που έκαναν θετικές δηλώσεις σώματος -για παράδειγμα, "Ξέρω ότι δεν είμαι τέλειος, αλλά μου αρέσει ο τρόπος που βλέπω" - καταλαβαίνω πιο συμπαθής από όλους.

Why we do what we do | Tony Robbins (Νοέμβριος 2020).