Κάθε μερικά χρόνια, μια τάση διατροφής κάνει τα κύματα σε ολόκληρο τον πολιτισμό μας. Η διατροφή του Atkin, η διατροφή South Beach, οι παρατηρητές βάρους και η ζώνη - για να αναφέρουμε μόνο μερικές. Η αγορά είναι έντονα κορεσμένη, οπότε κάθε φορά που καταφέρνετε να ξεφύγετε σε δημοτικότητα ανάμεσα στα υπόλοιπα, δεν ενοχλεί να το ελέγξετε. Ο μεγάλος που ανακατεύει πολλές συζητήσεις πρόσφατα είναι η Ketogenic δίαιτα, γνωστή και ως δίαιτα Κέτο.
Πρόκειται για μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες που χρησιμοποιείται στον ιατρικό κόσμο για τη θεραπεία δύσκολων προς έλεγχο παιδιών επιληψίας. Λειτουργεί λίγο, αναγκάζοντας το σώμα να καίει λίπη και όχι υδατάνθρακες.
Λειτουργεί τόσο καλά, ακόμη και διασημότητες πετούν πάνω στο βαγόνι Keto.
Τα άτομα που χρησιμοποιούν αυτή τη δίαιτα περιλαμβάνουν:
Halle Berry: Επειδή η Halle Berry είναι διαβητική, παίρνει το φαγητό που τρώει πολύ σοβαρά. Δημοσίευσε στο Instagram ότι παρακολουθεί την κετο ή την κετογόνο διατροφή για χρόνια.
LeBron James: Αποφασισμένος να φέρει πρωτάθλημα στο Cleveland, ο LeBron αφιέρωσε τον εαυτό του σε δίμηνη δίαιτα Paleo και Keto.
Megan Fox: Χάρη στη διατροφή κετο, η Megan φαίνεται εκπληκτική μετά από τρία παιδιά. Έχει βρεθεί σε αυτή τη δίαιτα για τόσο πολύ καιρό που, σε αυτό το σημείο, αποκρούεται από το βλέμμα του ψωμιού.
Kourtney Kardashian: Μετά τα τρία παιδιά, ο Kourtney Kardashian είναι τώρα στην καλύτερη κατάσταση της ζωής της και μοιράζεται πώς ασκεί μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Η κετογενής δίαιτα προορίζεται να ασκηθεί ως τρόπος ζωής, γι 'αυτό και αυτές οι διασημότητες είναι όλες για τη διαφημιστική εκστρατεία γύρω από αυτήν.
