Τα ρολά λίπους είναι αξιολάτρευτα στα μωρά. Δεν είναι τόσο χαριτωμένοι όταν είσαι 34 και ξεχειλίζεις την κορυφή των πολύ σφιχτών σου, χαμηλού ύψους κοκαλιάρων τζιν, που αποσπούν το λίπος σαν οδοντόκρεμα από έναν σωλήνα.

Εάν έχετε κουραστεί να ψάχνετε στον καθρέφτη και να βλέπετε αυτά τα κομμάτια και τα χτυπήματα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε μια πιο εξορθολογισμένη σιλουέτα. Και δεν περιλαμβάνουν τη μετάβαση σε μια δραστική διατροφή (ποτέ μια καλή ιδέα) ή κάτω από το μαχαίρι.

Φυσικά, δεν μπορείτε να νικήσετε σωστά και να ασκήσετε για να συρρικνωθεί αυτή η ενοχλητική ζώνη (λυπάμαι, φρέσκο ​​από τα μαγικά χάπια εδώ), αλλά στο μεταξύ, κάτι τόσο απλό όσο η αλλαγή του τρόπου που εσείς ντυθείτε μπορεί πραγματικά να κάνει ένα muffin top vanish- στη στιγμή. Πραγματικά. Έτοιμοι για ένα ομαλότερο σχήμα; Συνέχισε να διαβάζεις.



Φόρεμα για να ελαχιστοποιήσετε μια κορυφή Muffin

Αντί να παραλάβετε τον εαυτό σας μπροστά από έναν καθρέφτη, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα ρούχα σας. "Εννέα φορές από τα 10, μια κορυφή από muffin εμφανίζεται από κακές επιλογές σε ρούχα", σημειώνει ο προσωπικός στιλίστας και ιδρυτής του The Re-Stylist, Bryn Taylor. "Με άλλα λόγια, δεν μπορείτε να έχετε μια πραγματική υπερχείλιση του muffin χωρίς το περίβλημα που το πιέζει επάνω και έξω! Τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να αποφευχθεί. Απλά πρέπει να δώσετε προσοχή στο σημείο όπου τα ρούχα σας κόβουν ".

ΣΤΗΛΗ: Αγαπημένες συμβουλές μόδας της Jacqui Stafford

Το πιο κοινό λάθος που κάνουν οι γυναίκες είναι με την επιλογή των εσώρουχων, σύμφωνα με τον Taylor. "Φορώντας εσώρουχα που σας χτυπά στη χαμηλότερη μέση μπορεί να τσιμπήσει και να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση της κορυφής muffin", λέει. "Τα σλιπ υψηλότερου μεγέθους μπορούν να μειώσουν τις εμφανίσεις της κορυφής του muffin αφού θα σας χτυπήσουν πιο κοντά στο μικρότερο μέρος της μέσης σας."



Φυσικά, είμαστε τόσο συνηθισμένοι σε χαμηλά επίπεδα σε όλα όσα πιστεύουν ότι φορούν εσώρουχα υψηλότερης ανόδου ίσως ακούγεται σαν να είχατε αθλητικές κασκόλ γιαγιά, αλλά επιλέγοντας εσώρουχα με λίγο περισσότερη κάλυψη - όπως το σέξι-χαριτωμένο Fleur't τα σορτς αγόρι ή η έκδοση δαντέλας του Hanky ​​Panky-μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της θήκης χωρίς να θυσιάζουν την σεξουαλικότητα.

Εάν δεν είστε διατεθειμένοι να χωρίσετε με τα αγαπημένα σας λουριά χαμηλής ανόδου, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να εξομαλύνετε τη σιλουέτα σας. "Οι γυναίκες επίσης παραβλέπουν τη δύναμη του εσωρούχου για το αδυνάτισμα", λέει ο Taylor. "Έχω επενδύσει σε μια κορυφή της δεξαμενής Spanx που φορώ κάτω από σχεδόν τα πάντα. Το μπαίνω στο τζιν-ή στο εσώρουχο μου αν φορέσω ένα φόρεμα-και δημιουργεί αμέσως μια ομαλή γραμμή. "

Αφού καθορίσετε τις βάσεις για ένα καλό θεμέλιο - δηλαδή, τα εσώρουχα που δεν είναι σούπερ χαμηλής κοπής και αξεσουάρ αδυνατίσματος - δώστε προσοχή στο σημείο όπου σας χτύπησαν τα παντελόνια σας (μιλάμε σε σας, χαμηλού ύψους κοκαλιάρικο τζιν). "Είναι αλήθεια ότι μια χαμηλότερη αύξηση τζιν θα σας συστέλνει στην κάτω μέση, που δημιουργεί αυτή την επίφοβη κορυφή muffin", λέει ο Taylor. "Τα τζιν μεσαία ή ψηλά προσφέρουν μια ομαλότερη, πιο συνεχή σιλουέτα. Μπορεί να νιώθουν πρώτα απ 'όλα τα μαμά τζιν, αλλά να θυμάστε, εκτός αν σκοπεύετε να φορέσετε μια κορυφή καλλιέργειας - που ελπίζω ότι δεν είστε - κανείς δεν θα δει την κορυφή των τζιν ".



Μην ανησυχείτε - δεν χρειάζεται να παραιτηθείτε από την καλή αίσθηση της μόδας για να αποκτήσετε κάποια κάλυψη για την εξομάλυνση της επιδερμίδας: Πολλές δημοφιλείς μάρκες έχουν mid-rise skinny τζιν, συμπεριλαμβανομένων των Levi's, J Brand και Hudson.

Μια άλλη έξυπνη κίνηση αδυνατίσματος; Αναζητήστε ρούχα με κάποια δομή. "Μια κορυφή ή ένα φόρεμα από παχύτερο, πιο δομημένο ύφασμα θα πέσει χαλαρά ενάντια στο μέσο τμήμα σας, σε αντίθεση με κάτι λεπτό ή σφηνώδες, το οποίο έχει την τάση να προσκολλάται και να ενισχύει οποιαδήποτε διόγκωση", λέει ο Taylor.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μην υποτιμάτε τη δύναμη της στρωματοποίησης. Το γλίστρημα σε ένα σακάκι ή ένα μακρύ ζακέτα θα σας δώσει μια μακρά, λιτή εμφάνιση, ενώ ταυτόχρονα καλύπτετε και καμουφλάτε το midsection σας.

COLUMN: Θεραπεία μόδας: Πώς τα ρούχα επηρεάζουν τη διάθεσή σας

How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet (Αύγουστος 2021).