Μεταξύ των γνωστών παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου, υπάρχουν πολλά που μπορούμε να αλλάξουμε και ορισμένα που φαίνονται πέρα ​​από τον έλεγχό μας. Μέσω της διατροφής, της άσκησης και των καλών συνηθειών, μπορείτε να επηρεάσετε την αρτηριακή σας πίεση, τη χοληστερόλη, το σάκχαρο του αίματος και το βάρος σας. αυτά, με τη σειρά τους, παίζουν μεγάλους ρόλους στον προσδιορισμό του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Αλλά τι γίνεται με τα γονίδιά σας; Μπορείτε να επιλέξετε να ακολουθήσετε μια υγιεινή και υγιεινή μεσογειακή διατροφή, να ασκείστε καθημερινά και να αποφύγετε το κάπνισμα. Αλλά δεν μπορείτε να επιλέξετε τους γονείς σας. Εάν έχετε ένα ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, η μοίρα σας είναι σφραγισμένη; Ή, με άλλο τρόπο, είναι μια μελλοντική καρδιακή προσβολή αναπόφευκτη;

Δρ Μουρούτης 22-5-2015 Γιατί να φοβάστε τον καρκίνο όταν μπορείτε να τον νικήσετε Εύοσμος (Φεβρουάριος 2024).