Το καλοκαίρι σημαίνει ηλιοφάνεια, διακοπές και - μαντέψατε - μούρα. Για να πάρετε τα καλύτερα μούρα, αναζητήστε βιολογικά προϊόντα στο μπακάλικο σας, ή πηγαίνετε στην τοπική αγορά αγρότη σας για να αγοράσετε βιολογικά προϊόντα. Και βεβαιωθείτε ότι τα μούρα ξεπλένονται καλά.
Μια μελέτη πέρυσι διαπίστωσε ότι οι νέοι ενήλικες που καπνίζουν μαριχουάνα καθημερινά ως έφηβοι εμφάνισαν χειρότερα σε δοκιμές μνήμης από τους μη καπνιστές, παρόλο που θα είχαν κλείσει δύο ολόκληρα χρόνια πριν. (Είχαν ακόμη και διαφορετικά διαμορφωμένο εγκέφαλο.) Τα αποτελέσματα ήταν μεγαλύτερα στους ανθρώπους που είχαν αρχίσει να καπνίζουν νεότεροι. Άλλες μελέτες. ωστόσο, έχουν δείξ
Τον Ιανουάριο, τρώμε ήδη υγιεινότερα και χτυπώντας το γυμναστήριο, αλλά τι γίνεται με την ομορφιά μας; Η παρακμή του Δεκέμβρη μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, τα μαλλιά και τη διάθεσή σας, εκτός από τη μέση της μέσης σας. Έχουμε στρογγυλοποιήσει συμβουλές αποτοξίνωσης και προϊόντα για όλες τις λειτουργίες σας. Απλά μην ξεχάσετε να αναπληρώσετε το δέρμα σας αφού καθαρίσετε αυτές τις τοξίνες -
