Όταν η αρωματοθεραπεία σας βοηθάει να φτάσετε στη σωστή νοοτροπία, το σώμα σας θα ακολουθήσει. Εδώ, εξετάζουμε πέντε προϊόντα αρωματοθεραπείας κατάλληλα για τα πάντα, από την ανακούφιση από το άγχος μέχρι τη μείωση της όρεξής σας.
1 Λοσιόν σώματος Averea Stress-Fix και συμπύκνωμα σταθεροποίησης άγχους
Είμαι κορόιδο για όλα τα πράγματα Aveda (πεθαίνω πάνω από τα αρωματικά μυρωδικά της υπογραφής) και το νέο Stress-Fix σίγουρα δεν απογοητεύει. Το αποδεδειγμένο λάδι λεβάντας είναι εξαιρετικό, αλλά είναι το ημι-πικάντικο φασκόμηλο που είναι το πραγματικό αστέρι αυτού του μείγματος. Βρίσκω τον εαυτό μου να στρέφω το συμπύκνωμα στους καρπούς μου όλη την ημέρα κάθε φορά που χρειάζεται να πάρω μια εγκεφαλική διακοπή. Κλείνω τα μάτια μου, βάζω τη μύτη μου στους καρπούς μου και παίρνω μερικές βαθιές αναπνοές και μπορώ (σχεδόν) να προσποιούμαι ότι είμαι σε ένα spa zen αντί του θαλάμου μου.
Διαβάστε περισσότερα
Η λοσιόν σώματος είναι μεγάλη, αλλά το άρωμα είναι λίγο ισχυρό για όλη τη χρήση, τουλάχιστον για μένα. Αλλά αν τα επίπεδα στρες σας είναι μέσα από τη στέγη, το Stress-Fix μπορεί να είναι αυτό που διέταξε ο γιατρός.
Κατώτατη γραμμή: Αυτό έχει μια γρήγορη ηρεμιστική επίδραση όταν λήγουν οι προθεσμίες. -Courtney Dunlop, ανώτερος συντάκτης YouBeauty
Aveda Stress-Fix Lotion σώματος, $ 28 και συμπύκνωμα Stress-Fix, $ 22
2 αναρτήσεις από Aeroscena αριθ. 23 κάμψη
Διαθέτοντας "ένα μείγμα γκρέιπφρουτ και μέντας για να μειώσετε την όρεξή σας", η Aeroscena έδειξε ότι υπάρχει μια επιστήμη πίσω από το πώς το άρωμα επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά. Αυτά τα πακέτα μεγέθους pint είναι ιδανικά για να απομακρύνεστε όταν μια σουηδική επιθυμία ψαριών μπαίνει σε υπερβολική ταχύτητα - απλά σηκώστε την ριγωτή γλωττίδα στο εσωτερικό πακέτο, πιέστε απαλά για να απελευθερώσετε μια έκρηξη αρωματοθεραπείας και ρίξτε το δρόμο σας στη λεπτότητα. (Εντάξει, θα μπορούσα να υπερβάλλω.)
Διαβάστε περισσότερα
Ενώ δεν μπορώ να ισχυριστώ ότι το προϊόν ήταν το κλειδί για να συμπιέζω στα κοκαλιάρικα τζιν μου, έκανα στρατηγικά ένα πακέτο στην προμήθεια σοκολάτας γραφείου μου. Αντί να φτάσω για το απογευματινό γλυκό μου, επέλεξα να απολαύσω τις μυρωδιές του γκρέιπφρουτ και της μέντας.
Κατώτατη γραμμή: Η έκρηξη των εσπεριδοειδών μπορεί να "περιορίσει" την επιθυμία σας και να σας αγοράσει αρκετό χρόνο για να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αρπάξετε τα φρούτα πάνω από τα γλυκά. -Anne Roderique Jones, Διευθυντής κοινωνικών μέσων YouBeauty
Αναρτήσεις από Aeroscena όχι. 23 περιορισμός, 4, 95 δολάρια
3 Τσάκρα Εξισορρόπηση Μίγματα από Rhiamon: Δεύτερο Τσάκρα
Περνώντας το roll-on πέρα από τους καρπούς μου, ο τολμηρός συνδυασμός πορτοκαλιού αίματος, γιασεμιού και neroli (άνθη πορτοκαλιού) μου έπληξε έξω από τη γραφή μου και τη στιγμή. Αυτό το συγκεκριμένο roll-on φέρει την ένδειξη "αισθάνομαι" και για καλό λόγο - στοχεύει στο δεύτερο τσάκρα (ενεργειακό κέντρο) για δημιουργικότητα και αισθησιασμό (!).
"Όταν τα χρησιμοποιείτε με μια θετική επιβεβαίωση [« αισθάνομαι »], κρυσταλλώνετε αυτή τη θετική δήλωση στο limbic σύστημα. Όταν το μυρίσετε πάλι έχετε άμεση πρόσβαση σε αυτή τη θετική εμπειρία », λέει ο αρωματοθεραπευτής Adora Winquist.
Διαβάστε περισσότερα
Δούλεψε? Λοιπόν, μου έδωσε ένα διάλειμμα για να βγάλω έξω από το κεφάλι μου, αφήνοντας ιδέες να έρχονται πάνω μου (δημιουργικότητα;). Και αυτό το γοητευτικό άρωμα με έφερε στη νύχτα, εκπέμπει έναν υπαινιγμό ίντριγκας (τολμούν να πω, αισθαντικότητα;).
Κατώτατη γραμμή: Δοκιμάστε το για μια αναζωπύρωση με πάρει! -Αγγέλικα Καταλανό, Βοηθός Εκδότης YouBeauty
Τσάκρα Εξισορρόπηση Μίγματα από Rhiamon: Δεύτερο Τσάκρα, $ 15
4 Kneipp Valerian & λυκίσκο ύπνο καλά φυτικά λουτρά
Αυτό το μίγμα βουτύρου από δύο βότανα, βαλεριάνα και λυκίσκο, ισχυρίζεται ότι θα προωθήσει τη χαλάρωση και τον ύπνο της νύχτας. Έχω να πω, αφού μουσκεύατε στη μπανιέρα για 15 λεπτά, έδωσε πραγματικά. Η μυρωδιά του πετρελαίου έκανε για ένα από τα πιο χαλαρωτικά και αρωματικά λουτρά, μετά από τα οποία είχα ένα πολύ ξεκούραστο και βαθύ ύπνο. (Μόλις 20 λεπτά αργότερα!)
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί λειτουργεί σαν γοητεία; Το Valerian και το hopa είναι ηρεμιστικά βότανα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των αιώνων ως βοήθημα ύπνου.
Κατώτατη γραμμή: Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε τον ύπνο. -Letitia Wells, BeautySage Διευθυντής αγοράς
Αυτό το προϊόν είναι διαθέσιμο στο site αδελφή μας, BeautySage, όπου πωλούμε μόνο προϊόντα που έχουν αποδειχθεί να δουλεύουν!
Kneipp Valerian & λυκίσκο ύπνο καλά βότανα, $ 20
5 21 Σταγόνες ανακούφισης της κεφαλαλγίας
Παίρνω συχνές πονοκεφάλους και περιστασιακές ημικρανίες που μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με τη λήψη φαρμάκων. Έτσι ήμουν λίγο σκεπτικός σχετικά με το πόσο καλά ένα προϊόν αρωματοθεραπείας θα μπορούσε να εξοντώσει τον πόνο. 21 Σταγόνες Η σύνθεση της κεφαλαλγίας περιέχει ένα μείγμα αιθέριων ελαίων: λάδι από τριανταφυλλιά, έλαιο λουλουδιών λεβάντας και έλαια φύλλων μέντας. Ο ισχυρισμός: Η εισπνοή των ελαίων λέγεται ότι διεγείρει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο για να ανακουφίσει τη αγγειοσύσπαση πίσω από έναν παλλόμενο πονοκέφαλο.
Διαβάστε περισσότερα
Μόλις ένιωσα την ύπαρξη ενός πονοκεφάλου που έρχεται επάνω, θα ήθελα να εφαρμόσει το roll-κάτω κάτω από τη σαγόνι μου, σύμφωνα με τις οδηγίες, ή απλά να αφαιρέσετε το καπάκι και να εισπνεύσετε το ήπιο άρωμα. Έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και με έκπληξη, εμπόδισε τυχόν πρώιμα πονοκέφαλα-όπως τα προειδοποιητικά σημάδια να εξελιχθούν σε γεμάτους πονοκεφάλους, που με σώζουν από τη λήψη φαρμάκων.
Κατώτατη γραμμή: 21 Σταγόνες Η αρωματοθεραπεία με πονοκέφαλο φάνηκε να βοηθά σταθερά να σταματήσει τους πονοκεφάλους πριν ξεκινήσουν, αρκεί να αρχίσετε να ξεφλουδίζετε αυτά τα αιθέρια έλαια από νωρίς. -Rachel Grumman Bender, Εκδότης Υγείας YouBeauty
21 σταγόνες ανακούφιση από την κεφαλαλγία, $ 29
