Ενώ το στίγμα που σχετίζεται με την αραίωση των μαλλιών των γυναικών και την απώλεια κάνει το άτομο να αισθάνεται ταμπού, είναι ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο. "Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι η απώλεια μαλλιών στις γυναίκες είναι σπάνια", εξηγεί ο Robert Bernstein, MD, ιδρυτής του κύρους Bernstein Medical Center για την αποκατάσταση μαλλιών στη Νέα Υόρκη. Η αλήθεια είναι ότι το 30 τοις εκατό των γυναικών θα αντιμετωπίσει κάποια μορφή αραίωσης. Αλλά περιμένετε-υπάρχει ελπίδα. Αυτές οι επτά λύσεις βοηθούν στην εκλέπτυνση των κοτσάνων σε οποιαδήποτε ηλικία.

Συμπληρώματα μέγιστης αντοχής Viviscal



Αυτό το προϊόν - με μια μακρά λίστα με διασημότητα και μοντέλο πελατείας - είναι ένα 100% χωρίς φάρμακο συμπλήρωμα που περιέχει ένα mashup πλούσια σε πρωτεΐνες μπακαλιάρο, Αγγλικά νταούκι και καρχαρία. Ήχος άσχημη; Οι θαλάσσιες πρωτεΐνες είναι γνωστές για την παροχή τροφής για την αραίωση των μαλλιών και για την προώθηση της υπάρχουσας τριχοφυΐας από μέσα. Το συμπλήρωμα περιέχει επίσης ψευδάργυρο και βιοτίνη-δύο πρέπει να έχουν θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά. Αλλά η υπομονή είναι αρετή. Δεδομένου ότι τα συμπληρώματα επηρεάζουν τον κύκλο ανάπτυξης τρίχας από την αρχή, χρειάζονται τουλάχιστον τρεις μήνες (και πιθανώς μέχρι έξι) για να δουν αποτελέσματα.

COLUMN: Όσπρια για τα εκπληκτικά μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια



Sachajuan Volume Powder

Το ξηρό σαμπουάν κάνει διπλή εργασία με αυτό το προϊόν (το αγαπημένο του συντάκτη). Το σπρέι αερολυμάτων με βάση τη σκόνη της Sachajuan χτίζει όγκο στις ρίζες και στεγνώνει με ματ φινίρισμα δημιουργώντας την ψευδαίσθηση και την αίσθηση της πληρέστερης κλειδαριάς. Τα πιο παχιά μαλλιά είναι μόνο ένα κούνημα και ένα σπρέι (περίπου τέσσερις ίντσες για να είμαστε ακριβείς) μακριά. Μπόνους: Περισσότερος χρόνος μεταξύ πλύσεων!

Mason Pearson Sensitive Μπιφτέκι Βούρτσα μαλλιών

Αυτό το πινέλο-με μια μακρόχρονη λατρεία - έχει σχεδιαστεί ειδικά για λεπτή και αραιή μαλλιά. Το μασάζ που παρέχει ένας Mason Pearson παίρνει το αίμα και το οξυγόνο που ρέει για να τροφοδοτήσει τους διψασμένους (γνωστούς, αραίωση) τριχοθυλακίων. Ναι, είναι μια επένδυση στα $ 160, αλλά οι μακριές τρίχες έχουν κατασκευαστεί προσεκτικά με φυσικά συστατικά που δεν σκίζουν εύθραυστα μαλλιά.



Συμπληρώστε τη διατροφή σας με πρωτεΐνη
Αυτή η συμβουλή σας έρχεται από το Viviscal

Αν και νομίζουμε ότι τα μαλλιά μας είναι πολύ σημαντικά, τα σώματά μας θεωρούν τα μαλλιά μη απαραίτητα (διαβάστε: δεν χρειάζεται να μείνουμε συνειδητά). Άλλες σωματικές λειτουργίες, όπως, ας, αναπνέουν, είναι πιό πιεστικές και παίρνουμε την πρώτη πρόσβαση στα θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας. Τα μαλλιά μας παίρνουν τα υπόλοιπα. Η πρωτεΐνη είναι ο καλύτερος φίλος της τρίχας σας, ώστε να προσεγγίσετε τις υγιείς πρωτεΐνες όπως τα αυγά και τα ψάρια και να αποφύγετε τη νηστεία ή τη δίαιτα yoyo. Αυτά μπορεί να στερήσουν το σώμα σας από αυτά τα βασικά δομικά στοιχεία για ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.

Τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 και βιταμίνη Β

Kristin Kirkpatrick, RD, YouBeauty Nutrition Expert, λέει ότι η φρύξη σε συγκεκριμένα τρόφιμα μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στη δημιουργία πλούσιων κλειδαριών. Ο άγριος σολομός, ο τόνος και η πέστροφα συσκευάζονται με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην παροχή υγρασίας στο τριχωτό της κεφαλής για την αποφυγή ξηρών και εύθραυστων τριχών. Ο Kirkpatrick συνιστά επίσης τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β για να διατηρήσουν τα θυλάκια της τρίχας σε κορυφαία κατάσταση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο για απώλεια μαλλιών. Τα φρούτα και τα λαχανικά, τα φασόλια και οι πηγές άπαχου κρέατος, όπως το στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλας, είναι όλες οι σπουδαίες πηγές βιταμίνης Β.

Πατέντα AgeDefy Σύνθετη παχιά θεραπεία

Οι επιστήμονες της Pantene έχουν συνεργαστεί με τα έξυπνα cookies στο Olay για τη διεξαγωγή μελετών σχετικά με την αραίωση των γυναικών. Το αποτέλεσμα? Πάντεινα. Αυτός ο παχυντής τρίχας, ο οποίος περιέχει ένα μείγμα καφεΐνης, νιασιναμίδης και πανθενόλης, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη διάμετρο των υφιστάμενων ινών μαλλιών, οπότε είναι σαν να έχουν προστεθεί 6.500 ίνες στο κεφάλι. Μπόνους: Μετά από ένα μήνα χρήσης, τα μαλλιά γίνονται λιγότερο εύθραυστα και πιο εύχρηστα.

Luxhair How

Stylist (και αστέρι τηλεόρασης πραγματικότητας) Νέα σειρά περούκες και επεκτάσεις της Tabatha Coffey δημιουργήθηκαν για να προσθέσουν όγκο σε αραιά μαλλιά. Οι βραχείες, μεσαίες και μακρές κλιπ-επεκτάσεις είναι κατασκευασμένες από κέλυφος Keralon και αισθάνονται ακριβώς σαν τα πραγματικά μαλλιά - μπορείτε ακόμη και να τα θερμάνετε. Κόβουν στην κορυφή των μαλλιών σας για πιο φυσική εμφάνιση. Είναι επίσης η πρώτη γραμμή των επεκτάσεων που έρχεται σε γκρι-τρεις αποχρώσεις του, στην πραγματικότητα.

Ιατρικές Θεραπείες

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως το Propecia (γνωστό και ως: finasteride) βοηθούν στη μείωση των επιπέδων DHT στους άνδρες, αλλά δεν έχει ακόμη εγκριθεί από τις FDA για τις γυναίκες. Μερικοί γιατροί το συνταγογραφούν σε γυναίκες ασθενείς, αλλά δεν συνιστάται λόγω συνδέσμων με προβλήματα μαστού. Στο ίδιο πνεύμα, ο Rogaine, με δύο τοις εκατό μινοξιδίλη, μπορεί να βοηθήσει με την αραίωση των μαλλιών, εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια. Σε ακραίες περιπτώσεις, ορισμένα θηλυκά είναι υποψήφια για φυτά τριχόπτωσης των θυλακικών μονάδων - όπου τα μαλλιά αφαιρούνται απευθείας από το τριχωτό της κεφαλής και μεταμοσχεύονται στις περιοχές αραίωσης ή φαλάκρας.

Regrow μαλλιά Φυσικά | Πώς να θεραπεύσει την φαλάκρα για τους άνδρες και τις γυναίκες (Νοέμβριος 2019).