Μήπως όλοι μοιάζουν εκεί κάτω; Τι είναι φυσιολογικό για την εκφόρτωση ούτως ή άλλως; Και, πού πήγε εκείνο το ταμπόν;
Ερωτήσεις σχετικά με τους κόλπους μας μπορεί να είναι ενοχλητικές, καθιστώντας δύσκολο να τους φέρει σε επαφή με ακόμη και στενούς φίλους ή συνεργάτες. Οι γιατροί, ωστόσο, έχουν δει και άκουσαν όλα. Γι 'αυτό ζητήσαμε δύο από τις καλύτερες -Lauren Streicher, MD, αναπληρωτή καθηγητή μαιευτικής και γυναικολογίας στη Σχολή Ιατρικής του Northwestern University Feinberg και συγγραφέα του "Love Sex Again" και Hilda Hutcherson, MD, κλινική καθηγήτρια στο Columbia University College of Physicians και οι χειρουργοί και συγγραφέας του βιβλίου "Τι η μητέρα σου ποτέ δεν σου είπε για το σεξ" - να απαντήσεις σε 10 από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που σχετίζονται με τον κόλπο για σένα.
1. Μήπως όλοι οι κόλποι φαίνονται βασικά οι ίδιοι;
Αυτή η ερώτηση, λέει ο Dr. Hutcherson, είναι συνήθως κώδικας για το "Μήπως κοιτάω κανονικά;" Πολλές γυναίκες έχουν κάποτε βγάλει το καθρέφτη για να ελέγξουν τι είναι κάτω κάτω, αλλά πώς ξέρετε αν όλα τα μέρη σας μοιάζουν με όλους τους άλλους; Πρώτον, ας ξεκαθαρίσουμε: Όταν ρωτάμε για το τι φαίνεται φυσιολογικό, οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν πραγματικά τον αιδοίο τους, ο οποίος περιλαμβάνει την κλειτορίδα, τα χείλη και τον προθάλαμο (άνοιγμα) -όλα από τα οποία είναι έξω από τον κόλπο. Και μάντεψε τι? Δεν υπάρχει "κανονικό". Υπάρχουν τόνοι διαφορών από γυναίκα σε γυναίκα. Το ίδιο ισχύει και για το πραγματικό εσωτερικό όργανο - τον κόλπο - που διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το ύψος, τη σεξουαλική ιστορία και την εμπειρία του τοκετού.
"Οι μύτες δεν φαίνονται το ίδιο, τα μάτια δεν φαίνονται τα ίδια, και [οι] vaginas φαίνονται πολύ διαφορετικοί", εξηγεί ο Dr. Streicher. "Οι διαφορές σχετίζονται με το στάδιο της ζωής στο οποίο βρίσκονται. Υπάρχουν διαφορές σε κάποιον που έχει παιδιά, κάποιον που είναι σεξουαλικά ενεργός, κάποιος που είναι 6 μέτρα ψηλός έναντι 4 ποδιών-8. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές που βασίζονται σε αυτό που έκανε ο κόλπος τους. "
Η Hutcherson επισημαίνει ότι μερικές φορές οι ερωτήσεις σχετικά με την κανονικότητα - είτε είναι εμφάνιση, γεύση ή οσμή - προέρχονται από ένα σημείο ανασφάλειας που ασκείται από έναν σύντροφο. "Έχουν ειπωθεί από έναν σύντροφό τους ότι κάτι φαίνεται διαφορετικό επειδή αν όλοι [ο σύντροφός τους] έχει δει πορνογραφικά ή γυμνά φωτογραφίες σε περιοδικά, έτσι έχουν μια λοξή άποψη για το τι πρέπει να μοιάζει με ένα αιδοίο", εξηγεί ο Hutcherson. "Οι φωτογράφοι έχουν λάβει δημιουργική άδεια με φωτογραφίες και οι γυναίκες στην πορνογραφία έχουν επιλεγεί ειδικά για το πώς φαίνονται κάτω εκεί. Έτσι οι άνθρωποι μπορούν να αποκτήσουν μια στρεβλωμένη άποψη για το φυσιολογικό. "Ό, τι και αν φαίνεται, ξέρετε ότι είναι όμορφο. Τέλος της ιστορίας.
2. Τι είναι η "κανονική" κολπική απόρριψη;
Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν διαφορετικές προδιαγραφές για διαφορετικές γυναίκες, και αυτό που είναι φυσιολογικό μπορεί επίσης να αλλάξει ανάλογα με την ώρα του μήνα. Πριν από την ωοθυλακιορρηξία, οι γυναίκες τείνουν να έχουν πολύ περισσότερες εκκρίσεις, οι οποίες μπορεί να είναι ομοιόμορφες, όπως τα ασπράδια αυγών, σύμφωνα με τον Hutcherson. Μετά την ωοθυλακιορρηξία, αλλά πριν αρχίσει η περίοδος της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να υπάρξει λιγότερη απόρριψη, αλλά μπορεί να είναι μια παχύτερη κολπική απόρριψη που ευθυγραμμίζει τα εσώρουχα σας.
"Εκπαιδεύει τις γυναίκες μερικές φορές επειδή είναι σαν, " Αχ, έχω μια μόλυνση ζύμης! " αλλά δεν έχουν κανένα σύμπτωμα, κανένα κνησμό, καμία οσμή », λέει ο Hutcherson. "Μόλις παρατήρησαν ότι οι εκκρίσεις τους είναι πιο χοντροί και λευκοί και ανησυχούν."
Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να προσέχετε τι εξέρχεται από εσάς. Εφόσον είναι σαφής και βλέννας-γ, λέει ο Streicher, δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα να ανησυχείς. Αν είστε φαγούρα προς τα νότια ή υπάρχει έντονη οσμή, κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας για να αποκλείσετε μια λοίμωξη.
3. Μπορείτε να τρώτε διαφορετικά τρόφιμα με τον τρόπο που δοκιμάζετε;
Αυτό το πικάντικο ινδικό γεύμα που έφαγα χτες τη νύχτα έβαλε το στόμα σου φωτιά. Θα θέσει τελικά το στόμα του συντρόφου σας φωτιά, επίσης, αφού πέσει σε σας; Πιθανώς όχι, αλλά Hutcherson σημειώνει ότι οι μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα τρόφιμα, όπως το πεπόνι και ο ανανάς, μπορεί να σας προκαλέσει να δοκιμάσετε γλυκιά γεύση. Από την άλλη πλευρά, οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε κρέας μπορούν να αλλάξουν τη γεύση των κολπικών εκκρίσεων σε "όχι τόσο μεγάλη", προσθέτει. Και εδώ είναι ένας bummer: Το αλκοόλ, το οποίο για πολλούς είναι ένας τρόπος να χάσει τις αναστολές μας στο σάκο, μπορεί επίσης να αλλάξει τη γεύση ενός κόλπου για το χειρότερο.
Ο Streicher λέει ότι υπάρχουν περιστασιακά αναφορές για άτομα που παίρνουν βιταμίνες που αφήνουν μεταλλική γεύση στις κολπικές τους εκκρίσεις, αλλά η γεύση βασικά εξαρτάται από την ισορροπία του pH του κόλπου. Εάν η γεύση είναι "απενεργοποιημένη", τότε το pH είναι πιθανόν να σβήσει.
4. Υπάρχει ένα ζαχαροπλαστικής από μια στιγμή πραγματικά τόσο άσχημα;
Θυμηθείτε ότι ο δάσκαλος γυμνασίου γυμνασίου που διδάσκει την τάξη σας για τα δεινά του douching; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο κανονικός ρουχισμός μεταβάλλει την ισορροπία του pH του κόλπου, που είναι συνήθως όξινος, και διαταράσσει την ισορροπία των φυσιολογικών ζυμών και βακτηρίων που ζουν μέσα στον κόλπο. Αυτές οι διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε μολύνσεις ζύμης και βακτηριακή κολπίτιδα.
Το να γκρεμίζεις μια φορά σε μια στιγμή πιθανότατα δεν είναι επιβλαβές, σύμφωνα με τον Hutcherson και τον Streicher, αλλά και οι δύο γιατροί προειδοποιούν ότι ακόμα και μια θεραπεία μπορεί να είναι προβληματική. "Μπορείτε να αλλάξετε το περιβάλλον στον κόλπο σας και να αυξήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης", λέει ο Hutcherson.
Αν πιείτε νερό επειδή έχετε εντοπίσει μια λιγότερο ευχάριστη οσμή, θα βοηθήσει προσωρινά μόνο επειδή το pH του κόλπου είναι πιθανό να είναι ήδη εκτός λειτουργίας. «Λέω στους ανθρώπους να κάνουν μια πορεία με το RepHresh για να ομαλοποιήσουν το pH και μετά μπορείτε να μπείτε και να δείτε το γιατρό σας για να καταλάβετε τι συμβαίνει», προτείνει ο Streicher.
5. Ο κόλπος μεγαλώνει ή τεντώνεται μετά τον τοκετό;
Ναι, τα πράγματα πρόκειται να τεντώσουν. Όμως οι μύες που περιβάλλουν τον κόλπο είναι κατασκευασμένοι για να διευρύνουν και να συστέλλονται - να το σκέφτονται σαν ένα ακορντεόν - και ο κόλπος να σπρώχνει πίσω. Και σε περίπτωση που ήσασταν περίεργος, ο μέσος κόλπος είναι 3-4 ίντσες μακρύς, σύμφωνα με την Lissa Rankin, MD, συγγραφέα του "What's Up Down There? Ερωτήσεις θα ρωτούσατε μόνο τον γυναικολόγο σας αν ήταν ο καλύτερος φίλος σας ", αλλά μπορεί να επεκταθεί με ένα εντυπωσιακό 200 τοις εκατό όταν προκληθεί σεξουαλικά. Με άλλα λόγια, ο κόλπος σας είναι εξαιρετικά ελαστικός.
Ο Streicher λέει ότι οι γυναίκες συχνά ανησυχούν για την απώλεια αίσθησης και λειτουργικότητας μετά την εγκυμοσύνη, αλλά αυτό συνήθως δεν συμβαίνει. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν πραγματικά να πάρουν αυτούς τους μυς σε σχήμα πριν το μωρό έρχεται ακόμη. Η Hutcherson συνιστά την άσκηση ασκήσεων Kegel - ξέρετε ότι το κάνετε σωστά όταν αισθάνεστε σαν να κρατάτε στη ροή των ούρων σας - ενώ είστε έγκυος και αμέσως μετά τον τοκετό.
"Με αυτό τον τρόπο διατηρείτε τη δύναμη των μυών που περιβάλλουν και στηρίζουν τον κόλπο", λέει, "και δεν έχετε την αίσθηση ότι ο κόλπος έχει τεντωθεί".
6. Τι προκαλεί ξηρότητα του κόλπου;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από την ξηρότητα του κόλπου, και σχεδόν όλα δεν πρέπει να ανησυχούν. Η ξηρότητα είναι συνηθισμένη διαταραχή στις γυναίκες με εμμηνόπαυση με χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων. Συμβαίνει επίσης σε γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή αντιισταμινικά που στεγνώνουν τις μεμβράνες βλέννας σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου σας.
Οι γυναίκες που παραπονιούνται για ξηρότητα συνήθως αναφέρονται σε ξηρότητα κατά τη διάρκεια του σεξ, κάτι που μπορεί να είναι επώδυνο, σημειώνει ο Hutcherson. Η πρότασή της; Περάστε περισσότερο χρόνο για να εξεγερθεί η σεξουαλική επαφή, διατηρώντας κατά νου ότι όσο περισσότερο συνδέεστε, τόσο περισσότερο θα χρειαστείτε για να προετοιμάσετε το σώμα σας για σεξ. Και χρησιμοποιείτε λιπαντικό με βάση το νερό για να μειώσετε την τριβή και την ταλαιπωρία.
7. Είναι ασφαλές να παραλείψετε την περίοδό σας χρησιμοποιώντας αντισυλληπτικά χάπια από πίσω προς τα πίσω;
Μπορεί να φανεί ότι σκόπιμα παραβλέποντας μια περίοδο ενάντια σε κάποιο είδος νόμου της φύσης. Αλλά είναι απόλυτα ασφαλές, σύμφωνα με τον Hutcherson και τον Streicher, και πολύ πιο κοινό από ό, τι νομίζετε. Στην πραγματικότητα, Streicher λέει στους ασθενείς της σχετικά με τα αντισυλληπτικά χάπια ότι όταν τελειώνουν ένα πακέτο, θα πρέπει να αρχίσουν ένα άλλο. "Δεν υπάρχει κανένας ιατρικός λόγος για την περίοδο σας", λέει. Επιπλέον, η αιμορραγία που συμβαίνει όταν βρίσκεστε στο χάπι δεν είναι φυσικά μια φυσική περίοδος - είναι μια αιμορραγία απόσυρσης, που σημαίνει ότι είναι απλά η αντίδραση του σώματος να μην έχει τις ορμόνες που χρησιμοποιούνται για να πάρει από τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων κατά τη διάρκεια της άλλης τρεις εβδομάδες του κύκλου.
8. Μυρίζει με διαφορετικό τρόπο τις διαφορετικές ώρες του μήνα;
Μερικοί άνθρωποι γκρεμίζουν τον εαυτό τους με άρωμα ή κολωνία για να προσελκύσουν έναν σύντροφο. Αποδεικνύεται ότι κατά κάποιο τρόπο, τα σώματά μας μπορούν να κάνουν τη δουλειά από μόνοι τους. Hutcherson λέει μελέτες έχουν δείξει ότι ο κόλπος μυρίζει γλυκιά ή ισχυρότερη πριν από την ωορρηξία. "Φυσικά, αυτή είναι η στιγμή που θα θέλατε να προσελκύσετε κάποιον, αν θέλετε να έχετε ένα μωρό, ακριβώς πριν από την ωορρηξία", λέει. Υπάρχει επίσης μια αλλαγή στο άρωμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, λόγω της μυρωδιάς του εμμηνορροϊκού αίματος που χτυπά στον αέρα και σε άλλες φορές του μήνα καθώς το pH του κόλπου αλλάζει.
9. Μπορούν τα πράγματα όπως τα ταμπόν να χαθούν επάνω εκεί;
Είδος, αλλά όχι πραγματικά. Θα εξηγήσουμε: Τα ταμπόν, τα προφυλακτικά, τα σταφύλια (περισσότερο σε αυτό σε ένα λεπτό) μπορούν να χαθούν - ή πραγματικά, να χαθούν αρκετά ώστε να είναι μακριά σας και απαιτεί από έναν επαγγελματία να τα βγάλει έξω.
Αλλά μην ανησυχείτε: "Το στοιχείο δεν αφήνει τον κόλπο-υπάρχει μια σκέψη ότι με κάποιο τρόπο ταξιδεύει και θα βγει από το στόμα σας", ανέφερε ο Streicher. "Μερικές φορές μπορείτε να έχετε κάτι που παίρνει καταθέσει που δεν είναι εύκολο να ανακτηθεί, και ένας γυναικολόγος μπορεί βεβαίως να το κάνει αυτό."
Ένα καλό μάθημα για μάθηση: Θυμηθείτε να αφαιρέσετε αυτό που έχετε βάλει. Hutcherson μερικές φορές βλέπει τους ασθενείς που διαμαρτύρονται για μια άσχημη οσμή και απαλλαγή που μπορεί να είναι αιματηρή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οσμή και η απόρριψη προκαλούνται από ασθενείς που ξεχάστηκαν να βγάλουν το τελευταίο ταμπόν στο τέλος της περιόδου και στη συνέχεια έκαναν σεξουαλική επαφή, γεγονός που ώθησε το ταμπόν προς τα πάνω στον κόλπο. Ή ένας σεξουαλικός σύντροφος θα έχει αφήσει κατά λάθος ένα προφυλακτικό μέσα στον κόλπο του, και ένας άλλος γύρος στον σάκο θα σπρώξει το προφυλακτικό βαθύτερα μέσα του.
Τα ταμπόν και τα προφυλακτικά είναι ένα πράγμα. Το παιχνίδι φαγητού κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί, ωστόσο, να οδηγήσει σε κάποια ιδιαίτερα δυσάρεστα προβλήματα του κόλπου. "Μια φορά βγάζω ένα σταφύλι από κάποιον που έπαιζε με φαγητό κατά τη διάρκεια του σεξ και ξέχασα να το αφαιρέσω", λέει ο Hutcherson. "Το σταφύλι την προκάλεσε πολύ άσχημη εκφόρτωση. Αν ξεχάσεις κάτι, πρέπει να το βγεις! "
10. Αποτρίπτει όλα τα μαλλιά μου κάτω εκεί κακό για τον κόλπο μου;
Τα ηβικά μαλλιά εξυπηρετούν έναν σκοπό. Μειώνει τις τριβές κατά τη διάρκεια του σεξ, σημειώνει ο Streicher. Αλλά η τρέχουσα τάση της εξωραϊσμού που πηγαίνει au naturale σημαίνει ότι οι γυναίκες πρόκειται να κερίσουν, ξυρίσουν ή με λέιζερ τα μαλλιά τους εκεί κάτω, δεν έχει σημασία τι. Είναι εντάξει να καλλωπίσετε τη γραμμή μπικίνι σας, αλλά να είστε ενήμεροι για τους κινδύνους. Αυτό το σαλόνι καρφιών στη γωνία που κάνει λίγο αποτρίχωση σε μια πίσω αίθουσα; Προσέξτε για διπλή εμβάπτιση στο καυτό κερί μεταξύ των πελατών, οι οποίες μπορούν να εξαπλωθούν βακτήρια ή μύκητες. Το ξύρισμα φέρει τον κίνδυνο κοψίματος και μόλυνσης που θα ήταν οπουδήποτε στο σώμα, ενώ οι θεραπείες με λέιζερ μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν εγκαύματα.
"Η πραγματικότητα είναι ότι τα μαλλιά δεν προορίζονταν να αφαιρεθούν, αν και πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να το κάνουν", λέει ο Streicher, ο οποίος έχει κάνει blogging για μια μελέτη του Μαρτίου 2013 που βρήκε μια σύνδεση μεταξύ του ερεθισμού από την αποτρίχωση και της αύξησης vulvar molluscum contagiosum, ένας σεξουαλικά μεταδιδόμενος ιός που προκαλεί δερματικές εκρήξεις. "Πρέπει να είστε προσεκτικοί, όπως και οτιδήποτε άλλο."
